Решимость, твёрдое решение - это состояние ума, благодаря которому возможны осознанные перемены. Решимость означает следующее:
Често и смело посмотреть на свою текущую ситуацию, увидеть и признать проблему и сказать себе:
Всё. Хватит. Так продолжаться больше не может. Я этим сыт по горло. Я так не хочу. Я хочу изменить ситуацию к лучшему.С одной стороны, у нас есть решимость получить желаемое, с другой - решимость избавиться от нежелательного. Решимость и мотивация - это синонимы.
Любые перемены начинаются с мотивации. Без неё не будет перемен. Мотивация - это одновременно и причина и цель. Управлять переменами к лучшему в жизни нам помогают две мотивации:
1) мотивация К (цель)2) мотивация ОТ (причина)К чему мы хотим прийти?
От чего мы хотим избавиться?
Первое (К) всегда украшено яркой позитивной эмоцией:
хочу-не-могу! восхищает! вдохновляет! круто как! красота какая! свобода!Второе (ОТ) всегда окрашено сильной негативной
эмоцией:надоело! бесит! достали! не моё! ложь! грязь! устал так жить!При этом, то, к чему мы хотим прийти должно быть реалистичным. Мы должны в это верить. (Кому должны? Себе)
Более того, первый шаг К желаемому ОТ противного должен быть
предельно лёгким. (Про лёгкий первый шаг
здесь)
Расстояние между ОТ и К не имеет значения. Нам не нужно видеть весь путь. Нам не обязательно знать сколько шагов до результата. Нам вполне достаточно следующего:
Ясное К чему.Противное ОТ чего.Лёгкий первый шаг.Понятный следующий.С каждым новым шагом мы
ближе к тому, что хотим иметь в своей жизни. С каждым новым шагом мы
дальше от того, что не хотим иметь в своей жизни.
Будь то здоровье. Отношения. Деньги. Творчество. Духовность. Для любой области -
суть одна. А то, что мы с ней делаем и есть наша личная стратегия.