Управляем переменами к лучшему

Перемены будут всегда. Вопрос лишь в том - умеешь ли ты управлять переменами в своей жизни.

Перемены - это переход из одного состояния в другое.
Управлять переменами к лучшему - значит целенаправленно перейти от того, что не устраивает к тому, что хочется.

Например, из сомнений - в ясность. Из тупика - в действия. Из нерешительности - в уверенность. Из тревог - в смелость...

“

Пусть ваши решения отражают ваши мечты, а не страхи

Нельсон Мандела

К любым переменам можно относиться по-разному. При этом, есть всего три стратегии поведения в переменах.

1. Сопротивляться
2. Сдаться
3. Управлять

Все три стратегии - рабочие. Более того, каждый из нас их совмещает, как правило, последовательно:

1. чему-то мы отчаянно сопротивляемся.
Цепляемся за иллюзию постоянства. Это - как плыть против течения. Или - как пытаться остановить мчащийся поезд.

2. что-то принимаем как есть.
Отдаёмся на волю обстоятельств. Словно плыть как щепка.

3. что-то берём в свои руки и меняем.
Плывём туда, куда хотим, используя энергию течения.

Счастливы те, кто перестал цепляться и научился различать: что можно изменить, и что нужно принять.

При этом, важно помнить:

Если ты не возьмёшь перемены в своей жизни в свои руки,
то кто-то их возьмёт в свои.
И, скорее всего, тебе это не понравится.

Прекрасно сказал Joe Dispenza:

«Перемены» - очень сильное слово. Но оно будет работать на вас, только если вы сами этого захотите».

В ТГ канале Сердце Таланта по хештегам
#управляю_своим_миром
#перемены_к_лучшему
ты найдёшь прикладные инсайты, помогающие управлять переменами.

А на индивидуальных сессиях мы детально определяем твою естественную стратегию перемен к лучшему.

Кризис - это время, когда трудностей больше, чем хотелось бы... НО. Любой кризис является важной частью развития. Да, мы в кризисе. Да, мы становимся круче, сильнее, умнее, лучше.

И в любом кризисе есть особенный момент. Когда всей душой ощущаешь, что трудности и сложности - это лишь кирпичики, чтобы построить что-то новое, замечательное.

Этот момент - наша личная точка перехода (tipping point), начиная с которой всё работает на рост энтузиазма.

Это - момент открытия безграничной веры в Себя.

Здесь мы понимаем, что вера в свои силы, не зависит от количества и размера трудностей. Уверенность в Себе зависит от ясности, с которой ты видишь смысл своей жизни и своего дела.

Вот несколько признаков этого переходного момента:
~ привычное не работает;
~ иллюзии растворяются;
~ ты находишь в себе силы благодарить трудности;
~ ты ощущаешь внезапную радость, словно нашёл в кармане летней куртки большую сумму денег, о которой просто забыл;
~ ты чувствуешь свой душевный центр, в котором спокойствие дружит с огромной созидательной энергией;
~ желание полёта снова сильнее страха разбиться...

У каждого человека - свой, врождённый способ найти свет оптимизма во мраке кризиса. Да, я в этом помогаю.

Неизбежный этап на пути каждого.

В отношениях.
В работе.
В творчестве.
В духовных поисках.

Кризис - это период, когда по-старому не можешь, не хочешь, не получается… но как по-новому ещё не знаешь и не умеешь.

«Я больше не хочу работать на этих акционеров…»
«Похоже, нам не по пути…»
«Сотрудники перестали работать как надо…»
«Блин… у меня закончились идеи и нет вдохновения…»
«Всё…. мой духовный поиск зашёл в тупик…»

Могу долго цитировать своих Клиентов :))

Главное: кризис - это знак, что точно пришло время что-то менять.

Чем раньше ты сможешь заметить и признать кризис, тем легче и быстрее ты его пройдёшь.

Чем дольше ты будешь делать вид, что кризиса нет, тем тяжелее будет его влияние на твою жизнь.

Люди в кризисе, активно его отрицающие, вызывают глубокое сочувствие. Ведь, пока их не согнёт полностью, они и не поймут… На этой стадии помочь им нельзя, а потом - крайне трудно.

Мы же работаем с теми, кто осознал и признал свой кризис.
Чаще всего это - либо профессиональное выгорание, либо КСВ между 35 и 45 годами.

Стратегия предельно проста и наглядна - иначе мы не сможем её применить.

Пройти любой кризис можно за 5 шагов:

1) Признать честно - осознать, заметить, принять, описать ситуацию во всех красках.
2) Узнать причины и свою зону контроля.
3) Найти правильные методы, устраняющие эти причины.
4) Применять эти методы - последовательно, регулярно.
5) Отслеживать результат и вносить правки

Я - стратег, а не врач… но подход - тот же:
Симптомы - Причины - Рецепт - Лечение - Выздоровление

Если тебе кажется, что у тебя кризис…
То, скорее всего, тебе не кажется и пришло время с ним разобраться.

Да, можешь самостоятельно.
Естественно, лучше - вместе.

Написать в ТГ Подробно про сессии Выбрать сессии и оплатить