ВОЗДУХ: как легче пройти перемены

ВОЗДУХ - система управления переменами

Это - акроним, собирающий шесть сфер жизни в одну систему:
Время
Окружение
Здоровье
Деньги
Умения
Характер
Мир постоянно меняется
Перемены мы ощущаем на себе. Одни сильнее, другие - слабее. Но есть критичные моменты жизни, когда всё меняется значительно и ощутимо.
Смена работы, выход из найма, выход на пенсию, кризис среднего возраста, смена места жительства.
В такие переломные, переходные моменты меняются ВСЕ СФЕРЫ жизни, поэтому нам особенно нужна опора и поддержка, как внутренняя так и внешняя.

ВОЗДУХ меня спас
Систему ВОЗДУХ я придумал в первый год после выхода из найма в свободное плавание Своего Дела.
Когда мне стало особенно трудно из-за навалившихся перемен, я стал их разбирать и наводить порядок. Оказалось, есть всего 6 сфер, определяющих нашу жизнь. И, к счастью, переменами в этих сферах можно управлять.

Вот 6 сфер
Время.
Его либо больше, либо меньше. В переходные моменты наполнять и использовать своё время нужно как-то по-другому...

Окружение.
Изменилась обстановка. Поменялись отношения. Важно предельно чётко понимать: что мешает, кто помогает.

Здоровье.
Три вида: ментальное, физическое, эмоциональное. Никогда не бывает "как раньше". Постоянно что-то происходит. Как укрепить? Где брать силы? Как не выгореть?

Деньги.
Любые перемены - стали вы богаче или беднее - это удар по привычной финансовой модели.

Умения.
Таланты всегда с вами. Но их применение меняется. На каких умениях сделать фокус? О каких забыть? Чему научиться?

Характер.
Это и есть ваша "судьба". Как хорошо вы себя знаете? Какие новые грани личности нужны в новых условиях?

Как работает эта система
На индивидуальных сессиях для каждой сферы:

  • мы определяем: как было, как стало, что изменилось, на что повлияло, как к этому относиться, что с этим делать.
  • мы решаем с точки зрения новых условий: что продолжить, что прекратить и что начать новое.
Количество определяем индивидуально - в зависимости от ситуации. По опыту - это от 3 до 10 сессий.

Напишите, пожалуйста, в ТГ. В ознакомительной беседе рассмотрим вашу ситуацию и определимся с деталями нашей работы.

Made on
Tilda