Куда дальше: как пройти кризис среднего возраста

Около сорока мы на пике формы и, в целом, на поверхности всё благополучно...
Но внутри какой-то тихий, но настойчивый голос твердит, что дальше всё будет сильно по-другому.

Раньше всё казалось простым и ясным, но теперь смыслы размываются.
Любимая работа радует уже "как-то не так" или не радует совсем.
Хочется начать что-то новое, но что - непонятно.
Надо освоить новые навыки, но это трудно.
Надо избавиться от лишнего, но не получается....

Кризис среднего возраста - это не только внешние перемены, но и глубокая внутренняя трансформация. Нам очень трудно так как мы сопротивляемся и внешним и внутренним изменениям.

1) Замедлиться в своей гонке по жизни. Повороты около сорока - довольно крутые и проходить их надо внимательно.

2) Разобрать кризис на три этапа: завершение, неопределённость и начинание. Уделить каждому из этапов максимально возможное внимание.

3) Вспомнить про 6 сфер жизни и решить для каждой: что прекратить, что продолжить и что начать.

4) Превратить кризис - самостоятельно или с профессиональной поддержкой - в конкретные шаги: стратегию, карту, план.

Более чем за 50 лет я прошёл разные кризисы - личные, профессиональные и социальные.

Я - стратег, со мной всё ясно. Около 23 лет я профессионально помогаю людям и компаниям находить понятный путь в непонятности перемен.

Я - коуч, значит, вам есть на кого опереться. Уже 8 лет я помогаю людям раскрывать их потенциал, реализовывать себя и проходить трудные моменты в работе и личной жизни.

Тем, кто хочет пройти кризис среднего возраста осознанно, с минимальными потерями, с максимальным удовлетворением и с профессиональной поддержкой я предлагаю комплексный гибкий подход: