Делай пока делается.
Когда дело завершено, человек (должен) устраниться.
В этом закон небесного Дао.
(Дао Дэ Цзин)
Сегодня - про базовый принцип высокой личной продуктивности. Он простой и естественный как дыхание:
вдох - выдох - перерыв.
В делах всё точно так же: есть рост напряжения, есть спад-расслабление и есть тихий момент "ничего-не-делаю".
Мы живём не по механическим часам и не от прошлого к будущему. Мы живём только настоящим моментом. И в этот момент мы либо полны сил - физических, умственных и эмоциональных: и нам есть чем поделиться с миром. Либо мы устали и силы нам нужно подсобрать.
Навык внимания к своим живым ритмам во многом определяет то, насколько вечером мы довольны собой и прошедшим днём.
Хотите радоваться жизни, катаясь на волнах Живого Времени? тогда так:
На подъёме делайте самое важное, трудное, требующее большой энергии и внимательности. И продолжайте до тех пор, пока оно делается. Не нужно заставлять себя сделать важное когда у вас нет для этого ни собранности ни сил. Вернётесь к важному на новом подъёме.
На спаде - когда силы и мотивация слабеют, естественно переключиться на завершение дел и на рутину. Делаем нужное, но не требующее ни мастерства ни особенных усилий.
Внизу - там, где нет сил, но есть соблазн "потупить" - хорошо бы сделать то, что наполняет свежими силами. То, что способно вдохновить. Или - то лёгкое, что просто нужно сделать.
Каждый день нам дано от 3-х до 9-ти заметных подъёмов энергии. При этом, у каждого - свой ритм и количество таких пиков. И не так важно их считать. Важнее - соотносить то, что делаешь с тем, на что способен ваш организм в данный момент.
Когда дело завершено, человек (должен) устраниться.
В этом закон небесного Дао.
(Дао Дэ Цзин)
Сегодня - про базовый принцип высокой личной продуктивности. Он простой и естественный как дыхание:
вдох - выдох - перерыв.
В делах всё точно так же: есть рост напряжения, есть спад-расслабление и есть тихий момент "ничего-не-делаю".
Мы живём не по механическим часам и не от прошлого к будущему. Мы живём только настоящим моментом. И в этот момент мы либо полны сил - физических, умственных и эмоциональных: и нам есть чем поделиться с миром. Либо мы устали и силы нам нужно подсобрать.
Навык внимания к своим живым ритмам во многом определяет то, насколько вечером мы довольны собой и прошедшим днём.
Хотите радоваться жизни, катаясь на волнах Живого Времени? тогда так:
На подъёме делайте самое важное, трудное, требующее большой энергии и внимательности. И продолжайте до тех пор, пока оно делается. Не нужно заставлять себя сделать важное когда у вас нет для этого ни собранности ни сил. Вернётесь к важному на новом подъёме.
На спаде - когда силы и мотивация слабеют, естественно переключиться на завершение дел и на рутину. Делаем нужное, но не требующее ни мастерства ни особенных усилий.
Внизу - там, где нет сил, но есть соблазн "потупить" - хорошо бы сделать то, что наполняет свежими силами. То, что способно вдохновить. Или - то лёгкое, что просто нужно сделать.
Каждый день нам дано от 3-х до 9-ти заметных подъёмов энергии. При этом, у каждого - свой ритм и количество таких пиков. И не так важно их считать. Важнее - соотносить то, что делаешь с тем, на что способен ваш организм в данный момент.
