Фокус на том, что в наших силах.
В потоке внешних раздражителей часто кажется, что мы не можем управлять жизнью…
Но стоит только уделить внимание нашим источникам счастья, и мы увидим как многое нам по силам.
Вот, что зависит непосредственно от человека:
Счастье как степень удовлетворённости жизнью. То, насколько вы довольны жизнью зависит только от вас. То как вы умеете обращать внимание на счастье - зависит только от вас.
Коммуникация: мера позитива и негатива, отправляемых вами в мир. То, что вы транслируете в мир зависит только от вас.
Вера: что считать правдой. Это - про ценности и убеждения. Ваши. Именно ваши.
Мечты: к чему стремиться и как формулировать цели. Никто за вас ваши мечты мечтать и воплощать не будет.
Убеждения: какие сохранить и от каких избавиться. Всё меняется. Убеждения - это просто мысли. Ваши мысли. Распоряжайтесь ими как хочется.
Ответственность, степень преданности делу и качество вашей работы. Сколько себя вложить в работу решаете только вы. Будь то в найме или - в своём деле.
Отношение к любому предмету. Можно любить дождь и ругать солнце - ваше отношение зависит только от вас.
Честность свою перед собой и другими вы регулируете в полной мере.
Настоящее: насколько вы здесь и сейчас, сколько времени вы проводите в прошлом и в будущем.
Щедрость: чем бескорыстно делиться решать только вам.
Благодарность миру: за что и как часто благодарить - полностью в вашей власти.
Общение: как относиться к тем, с кем вы общаетесь зависит от вас, не от них.
Фокус внимания - пожалуй, самое главное. На что направлено ваше внимание - так вы и живёте.
Чистота речи - предмет вашего контроля...
Когда так многое зависит от нас и нашего внимания то, по меньшей мере, неразумно тратить силы, время и внимание на то, что от нас не зависит.