“

Чтобы к вам вернулись уверенность и ясность...
достаточно вспомнить о том, что для вас действительно важнее всего.

Карл Ричардс

Есть в каждом

Вера в Себя - основа, сила и суть нашей жизни. Она есть у каждого человека. Важно найти свою.
В каждом человеке есть все основания для уверенности в Себе - это 7 опор Веры в Себя:
1. Тело и Покой

Я - есть.
Земное. Материальное. Твёрдое. Измеримое.
Стабильность, основательность.
Базовое самоуважение. Заземление.
Благодарю за то, что есть.
2. Ощущения

Я - чувствую.
Желания. Эмоции. Удовольствия. Приятное.
Неторопливый поток. Без спешки. Мягко. Адаптивно. С учётом личных особенностей.
Утешение. Надежда. Побаловать себя.
И пусть весь мир подождёт.
3. Навыки

Я - хочу и могу / достигаю.
Таланты. Цели. Воля. Стратегия. Целеустремлённость.
Активность. Достижения. Победы. Успех.
Сила. Власть. Статус. Признание.
Эффективность. Огонь.
Вижу цель, не вижу препятствий.
4. МИР

Я - люблю.
Гармония. Баланс. Устойчивость. Система.
Уравновешенность материального и духовного.
Человечность. Доброта. Любовь. Сострадание.
Этика. Нравственность.
Срединный путь = без крайностей, всё хорошо в меру
Никуда не спешить и всё успевать.
5. ПРАВДА

Я - говорю.
Истина. Честность. Ясность. Чистота.
Слышать свой внутренний голос. Точно выражать мысли и эмоции.
Свой стиль и голос. Своя частота, свои вибрации.
Расслышать голос чаек среди шума волн.
6. ПУТЬ

Я - вижу / создаю.
Видение. Интуиция. Мудрость.
Идеи. Концепции. Образы. Мечты. Творчество.
Видеть общую картину. Расширять перспективу.
Воображение. Возможности. Свобода
Видеть лес за деревьями.
7. ВЫСШЕЕ

Я - верю (trust)...
Смыслы. Осознание. Понимание.
Реализация своего Человеческого Потенциала.
Открытость. Доверие.
Общая картина мира и своей роли в нём.
Я знаю ради чего я живу.

Вера в Себя: 7 Опор

Индивидуальный практикум
для тех, кто хочет найти уверенность в себе

Написать в ТГ Оплата практикума 7 Опор Подробно про сессии