Уверенность в себе: вопросы и ответы
Вопрос:
«Мне кажется, неуверенность и сомнения «в себе» происходят от склейки себя и своих действий. Про навыки не думала раньше отдельно от себя. Но смысл тот же - что мы такое к себе приклеили, в чем не уверены, что теперь и в себе самих сомневаемся? Интересно! Спасибо!»
Ответ.
На себя мы приклеили:
«Ложное я»
«Призрак прочной личности»
«Ролевые маски»
Привычка отождествлять себя с какой-то «прочной личностью» - это корень всех наших проблем, в том числе и - неуверенности.
Подробности следуют >>> (https://t.me/brandbyheart/1814)
Вопрос:
«Мне кажется, неуверенность и сомнения «в себе» происходят от склейки себя и своих действий. Про навыки не думала раньше отдельно от себя. Но смысл тот же - что мы такое к себе приклеили, в чем не уверены, что теперь и в себе самих сомневаемся? Интересно! Спасибо!»
Ответ.
На себя мы приклеили:
«Ложное я»
«Призрак прочной личности»
«Ролевые маски»
Привычка отождествлять себя с какой-то «прочной личностью» - это корень всех наших проблем, в том числе и - неуверенности.
Подробности следуют >>> (https://t.me/brandbyheart/1814)
Про роли и Веру в Себя
Мы не можем потерять уверенность в себе, так как Вера в Себя - наша основа.
Но мы легко можем терять уверенность в своих ролях.
Роли - это поступки и ярлыки, которые помогают нам в
самоопределении
самовыражении
самореализации
Отождествляя себя с ролью, мы переносим отношение к роли на отношение к Себе. Во всех сферах жизни это работает одинаково: в работе, в отношениях, в творчестве.
Ролей - бесконечное множество.
Мать. Отец. Ребёнок. Богатый. Успешная. Модная. Пенсионер. Молодой. Красавица. Блогер. Счастливчик. Патриот. Психолог. Экстраверт. Пессимист…
Но.
Ты - не писатель. Не - муж. Не - мать. Не - миллионер…
Ты - больше любой их своих ролей.
Ты - даже больше, чем сумма всех твоих ролей.
Не идёт, например, книга? Дело не в Тебе, а в твоём писательском мастерстве…. Ты - тот/та, кто решает, что с этим навыком делать.
Считать себя «писателем» - это и есть вариант «ложного я», которое думает:
«Я должен/должна написать отличную книгу… иначе не поверю в себя… не буду себя уважать… жизнь потеряет смысл…»
Да, ты можешь сомневаться в своих способностях в роли писателя, но не в Себе.
Ни одна из ролей не отражает тебя полностью. Интуитивно ты понимаешь, что каждая роль очень условная. Поэтому ты хочешь её всячески наполнить, доказать, защитить.
Иногда у тебя получается быть в какой-то роли и тогда ты «уверен в себе». Но любая роль когда-то перестаёт работать и тогда ты «теряешь» уверенность.
Да. Роли помогают.
Но они - лишь временная и очень ненадежная опора для уверенности.
Вот, что важно.
Понимая, какие роли для тебя важнее и какие - противны, ты и определишь свой потенциал.
Роли помогают понять свой потенциал через прикладные навыки и опыт.
Роли дают ощущение временной уверенности в себе.
И как точно заметила Саша Репина «из ролей мы черпаем дурацкую неуверенность».
Кстати, именно сочетание Потенциала и осознанного применения ролей даёт нам ощущение Гармонии в жизни.
Ты - Талант, Потенциал, Дар.
Это - без сомнений.
И только от тебя зависит
как ты этим Потенциалом распорядишься.
Уверенный в тебе
Олег
#опора_на_себя
#уверенность_в_себе
.
Но мы легко можем терять уверенность в своих ролях.
Роли - это поступки и ярлыки, которые помогают нам в
самоопределении
самовыражении
самореализации
Отождествляя себя с ролью, мы переносим отношение к роли на отношение к Себе. Во всех сферах жизни это работает одинаково: в работе, в отношениях, в творчестве.
Ролей - бесконечное множество.
Мать. Отец. Ребёнок. Богатый. Успешная. Модная. Пенсионер. Молодой. Красавица. Блогер. Счастливчик. Патриот. Психолог. Экстраверт. Пессимист…
Но.
Ты - не писатель. Не - муж. Не - мать. Не - миллионер…
Ты - больше любой их своих ролей.
Ты - даже больше, чем сумма всех твоих ролей.
Не идёт, например, книга? Дело не в Тебе, а в твоём писательском мастерстве…. Ты - тот/та, кто решает, что с этим навыком делать.
Считать себя «писателем» - это и есть вариант «ложного я», которое думает:
«Я должен/должна написать отличную книгу… иначе не поверю в себя… не буду себя уважать… жизнь потеряет смысл…»
Да, ты можешь сомневаться в своих способностях в роли писателя, но не в Себе.
Ни одна из ролей не отражает тебя полностью. Интуитивно ты понимаешь, что каждая роль очень условная. Поэтому ты хочешь её всячески наполнить, доказать, защитить.
Иногда у тебя получается быть в какой-то роли и тогда ты «уверен в себе». Но любая роль когда-то перестаёт работать и тогда ты «теряешь» уверенность.
Да. Роли помогают.
Но они - лишь временная и очень ненадежная опора для уверенности.
Вот, что важно.
Понимая, какие роли для тебя важнее и какие - противны, ты и определишь свой потенциал.
Роли помогают понять свой потенциал через прикладные навыки и опыт.
Роли дают ощущение временной уверенности в себе.
И как точно заметила Саша Репина «из ролей мы черпаем дурацкую неуверенность».
Кстати, именно сочетание Потенциала и осознанного применения ролей даёт нам ощущение Гармонии в жизни.
Ты - Талант, Потенциал, Дар.
Это - без сомнений.
И только от тебя зависит
как ты этим Потенциалом распорядишься.
Уверенный в тебе
Олег
#опора_на_себя
#уверенность_в_себе
.
