Есть популярная гипотеза, что когда мы устаём, мы ничего не хотим.
Это не совсем так.

Да, усталость - физическая или ментальная - притупляет наши желания. Но, оказывается, порядок другой. Ты ничего не хочешь не из-за того, что у тебя нет сил.

У тебя нет сил, потому что ты не знаешь, что хочешь.

Интерес - это наш бездонный источник силы. И лучший выход из усталости - открыть в себе то, что ты хочешь.

Да, интерес может быть слабым-слабым. Но он всегда есть. Достаточно уделить ему внимание.

Когда силы на нуле, спроси себя - что же мне хоть немного интересно?

Уединение? Общение?

Созидание? Разрушение?

Риск? Комфорт?

Идеальное? Реальное?

Менять? Сохранять?

Получать? Делиться?

Чтобы пожалели? Чтобы вдохновили?

Истина? Веселье?

Вера? Факты?

Научить как надо? Выслушать как лучше?

Вариантов - огромное количество. Тем легче выбрать что-то для себя интересное :)

Что делать когда нет сил?
Делайте лёгкое - то, что интересно.

Интересно смотреть в окно? смотрите.
Интересно читать любимую книгу? читайте.
Интересно смотреть весёлый сериал? смотрите.
Интересно разбирать фотки в смартфоне? разбирайте.

Любое, даже самое лёгкое, неразрушающее действие, к которому есть интерес - способно вернуть нам силы.

А когда возвращаются силы, то и наши интересы переключаются с лёгкого на важное.

Когда мы заботимся о своих интересах в жизни...
жизнь заботится о нас.

#где_брать_силы

Уверенный в нас
Олег