Понимание - это правильное восприятие, свобода от заблуждений и иллюзий.

Чтобы сделать Понимание прикладной силой в повседневной жизни, мы уточняем, что есть три уровня понимания, а именно:

Понимание Себя
Что ты хочешь
Ясность мыслей
Внимание к ощущениям
Доверие интуиции
Осознание чувств…

Понимание Людей
Люди - так же, как и ты - хотят быть счастливыми.
Люди - так же, как и ты - делают лучшее, на что способны.
Люди - так же, как и ты - ошибаются, заблуждаются и идут Своим Путём…

Понимание Что делать
Как реализовать свои способности лучшим образом.
Как найти своё место.
Что делать, чтобы не жалеть.
Как ты получаешь то, что хочешь…

Итак.
С прикладной точки зрения.
Понимание - это проявление твоего, моего, нашего сознания. Именно сознание мы развиваем и тренируем - как мышцы, как интеллект. Мы его проясняем - словно смываем грязь с прозрачного стекла.

Работаем с Умом - и находим понимание.

1) Ты понимаешь, что такое счастье

2) Ты понимаешь, что ему помогает. И делаешь это...

3) Ты понимаешь, что ему мешает. И не делаешь этого...

Трудности в этой жизни мы создали себе в прошлых жизнях. А, вот, проблемы - создавать их или нет - мы выбираем именно в жизни текущей.

Трудности - это твоя «ситуация».
Проблемы - это твоё отношение к ней

Трудности - данность.
Делать ли из них проблемы - выбор.

Именно этот выбор - превращать ли трудности в проблемы - и определяет: счастлив человек или нет.

Живёт ли человек ясно и осмысленно. Или живёт как в тумане, в гонке, в постоянном напряжении и недовольстве.

Это - выбор между внутренним миром и внешней борьбой.

В основе же этого ключевого выбора лежит понимание.

Понимание - это наша уникальная человеческая способность разобраться в любой ситуации и найти выход, решение.

Понимание - это то, насколько человек способен использовать изначальную ясность своего Ума. И сила твоего Понимания - это степень ясности твоего Ума.

Итак.
Чтобы «перестать беспокоиться и начать жить» мы сокращаем проблемы в своей жизни, а именно:

1) Берём любую проблему
2) Определяем - какое заблуждение лежит в её основе
3) Понимаем ситуацию ясно - как есть, устраняя заблуждения
4) Действуем из ясности ума и понимания, а не из тумана непонимания

Ты можешь это сделать:

= самостоятельно 
= с друзьями
= с искусственным «интеллектом»
= с профессиональной поддержкой
= совмещая и по-отдельности
как хочешь…

В любом случае, ты это можешь:

не превращать трудности в проблемы.

Это значит:

перестать беспокоиться о том, что вне твоего контроля
и сосредоточиться только на том,
чем ты можешь управлять.

В этом - суть Понимания.

Это - и есть твой главный шаг на Пути Твоего Счастья.

Никто не знает как жить.

Но можно найти, понять, открыть свою природу и жить с ней в полном согласии.

Это и будет твой личный ответ на главный свой вопрос - Как Жить?

Суть Природы Человека - это понимание.

- А можно жить, не понимая Себя?
- Да нельзя.

Без понимания Себя живут животные. Им можно. Они просто «живут жизнь».
Человек же наделён способностью понять себя, других и весь мир.
Именно благодаря понимаю мы созидаем, осмысленно создаём перемены к лучшему. Без понимания люди способны только разрушать.

Пользуйся драгоценной возможностью и способностью понимать себя - на благо себя же и мира.

Понимание Себя - это:

и ясность мыслей
и внимание к ощущениям
и доверие интуиции
и осознание чувств
и проживание состояний……

Работаем с Умом - и начинаем с понимания Себя.
Понимание других и мира - последует...

Чем яснее ты понимаешь себя и мир, тем ты увереннее в себе и в окружающих.

Уверенность естественно ведёт к спокойствию.
Чем ты спокойнее, тем яснее ты видишь себя как часть мира.
Новый уровень ясности поднимает тебя на новый уровень уверенности.

Если вдруг, по какой-то причине, тебе покажется, что тебе не хватает уверенности, доверия или веры…

то настройся на волну ясного понимания.

Уверенность последует как бонус, как награда, как естественный результат.

Инструменты ясности я подробно описал на этой странице…

Понимание - наш уникальный человеческий Дар.

Понимание себя
Понимание мира
Понимание других

Это - основа. Будет понимание - будет всё остальное. 

Инстинкты. Ощущения. Эмоции…. Это есть и у других живых существ. 
Понимание - только у Человека. 

Поэтому, чтобы не проспать свою драгоценную жизнь - учимся понимать. 

Понимание - в основе нашего развития.
Понимание себя и других - в основе нашей Любви.
Понимание мира - в основе счастливой жизни без иллюзий и самообмана.

Из понимания рождается Любовь.
Из непонимания - страх и жадность.

Из понимания - правда, гармония, баланс, уверенность и спокойствие.
Из непонимания - ложь, суета, напряжение, лень, сомнения, недовольство…

Мягкость - из понимания и уверенности.
Грубость - из непонимания и неуверенности.

Из понимания - твоё Главное: ясные смыслы и точные действия.


Понимание ведёт к лучшему.

Непонимание ведёт к сомнениям, неуверенности и стрессам.

Понимание того, что нельзя понять всё сразу тоже здорово помогает.
Если сейчас что-то непонятно - это отличный повод прояснить.
И если не сразу, то, возможно (обязательно), позже.

Понимание - это ясность.

Без понимания - туман, трудно, сложно и темно.
С пониманием - ясно, легко, просто и светло.

Жить в темноте или в ясности - это главный выбор, который делает Человек в каждом мгновении.

- посмотри, как тебе живётся:

Трудно? Напряжённо? В суете и проблема? Качели? Недовольство? Проблемы с окружающими? = нет понимания. 

Легко. Любя. В мире. В гармонии. В ясности. В потоке. В согласии со своей Природой = есть понимание. 

Не понимая как всё устроено, ты ведёшь себя неразумно.

Такое поведение усугубляет ситуацию: проблем и трудностей у тебя становится больше.

Ты полностью уходишь в решение проблем или их избегание.

Ты живёшь, не вдаваясь в суть, не задумываясь о смысле, не устраняя причины своих проблем.

Ты не находишь время подумать о главном и продолжаешь жизнь в непонимании.

А, не понимая как всё устроено, ты…

Этот круг проблем знаком каждому человеку:

...непонимание
бездумные поступки
проблемы
борьба с проблемами
короткие передышки в борьбе
нет времени для смыслов
непонимание…

Выход до смешного прост - найти время подумать и понять

Понимание мы находим благодаря работе с умом.

Непонимание «лечится» мудростью.

Начни с простого:
1) Найди то, что тебе важно, но пока не совсем понятно.
2) Пойми.
3) Повторяй, пока всё важное не станет понятным.

Если ты что-то не понимаешь,
то
Разберись. Проясни. Пойми.

Слова «я не понимаю…» включают твой интерес, твоё любопытство, твоё Желание Понять.

Я не понимаю как всё успеть…

Я не понимаю, что действительно хочу…

Я не понимаю как найти Свой Путь…

Я не понимаю как от идей перейти к действиям…

Я не понимаю почему меня не понимают…

И так далее.


Чтобы что-то понять, нужно совсем немного:

1. Сформулировать непонимание

2. Найти время

3. Найти источники понимания

4. Найти поддержку

5. Понять и двигаться дальше…

С ясностью и уверенностью

Олег Паралюш

В жизни человека есть три уровня.

Их можно назвать уровнями восхождения, осознания, осмысления..

1) Выживание - нижний.

2) Достижения - средний.

3) Понимание - высокий.

При этом, только достигнув «верхнего» уровня, мы понимаем, что именно понимание лежит в основе всей «жизненной пирамиды».