Любить себя как есть

Любить себя как есть.

Слишком часто причина наших стрессов - это разрыв между тем, что мы хотели и тем, что получили.

Бывает так: мы хотим сделать много, а получается чуть-чуть и не то.
У нас была гора планов, а реальных дел - только маленький пригорок.

И ты можешь расстроиться.
Ты даже можешь осуждать себя и мир.
Ты можешь стрессовать…

Но.

Посмотри на ситуацию шире и глубже.

Каждый из нас хочет как лучше.
Каждый старается в меру своих сил.
Каждый делает единственно возможное в данном моменте.
Каждый думает, что он на стороне добра и стоит за правое дело…

И в реальности получается лишь то, что должно было получиться.
Только то, для чего есть причины и созданы все условия.
И далеко не всё зависит от тебя и твоих благих пожеланий...

Если что-то получается не так, как ты хочешь - это не повод для стресса.

Это - ценное напоминание:
любить себя за то, что есть, а не за то, что «могло бы быть»

Если разрыв между «хотели» и «получилось» наполнить не беспокойством, а пониманием и принятием, то уверенности в себе станет заметно больше, а стрессов - меньше.

Любить себя можно не только за выполнение планов…
Но и просто так - как ты есть.

Уверенный в каждом

Олег