Отстать от жизни нельзя…
…когда это - твоя жизнь.

Но, можно не соответствовать скорости кого-то другого. Да. У каждого своё представление о темпе.

Люди жалуются на усталость от скорости жизни:

~ «я не успеваю за своими детьми!»
~ «надо догнать конкурентов!»
~ «как угнаться за модой!?»
~ «как успеть всё?!!…»

Отстать можно только тогда, когда бежишь, идёшь, живёшь не в своём темпе, а в попытке догнать какой-то призрак. За трендами и новомодными течениями успеть нельзя. Они - лишь изматывающие соблазны.

Есть популярная иллюзия: чтобы «догнать» жизнь, за ней нужно очень быстро бежать. И, ведь, многие бегут.

А ещё есть замечательное русское выражение "бежать, сломя голову". Очень точно и образно. Чтобы догонять голова не нужна. Нужны сильные ноги.

Жизнь не убегает. Это мы бегаем за иллюзиями - успеха, превосходства, удовольствия и бессмертия...

Жизнь не нужно догонять. Достаточно жить в ритме своего умного сердца. И если вам кажется, что отстали от жизни, вернитесь к себе...
Здесь вас ждёт приятное спокойствие.

Как-то на вокзале я услышал: «если не успел на поезд, то это был не твой поезд… Ты, похоже, слишком заранее пришёл…»

Итак, правильно выбранная скорость жизни - своей жизни - даёт нам силы не просто добраться до цели, но и получить от достижения максимальное удовольствие.

PS
hedonic treadmill - так называется бесконечная и бесполезная погоня за тем, что якобы должно сделать нас счастливыми: больше денег, больше власти, больше безделушек... Ты чего-то хочешь, достигаешь, и хочешь больше. Ты не довольствуешься достигнутым, а вечно от него бежишь к новой иллюзии. Которая тоже не сделает тебя счастливее.