Мир внутри ведёт к миру вокруг.

Мир вокруг - это, прежде всего, мир с ближайшим окружением.
Семья, коллеги, друзья.
Соседи, люди в той же очереди или на парковке.
Синицы в вашей кормушке, собака у ваших ног, кот где-то на батарее…

Мир внутри - это спокойное, уверенное, дружелюбное состояние ума.
Это, как минимум, не-желание причинить какой-либо вред, прежде всего, себе.
Это - дружественное внимание к мыслям, чувствам, словам и поступкам.

Каждый знает, что значит «мир внутри».
Каждый понимает, насколько это состояние благотворно.
Каждый умеет поддерживать в себе это естественное состояние.

Очень часто именно внешние плохие условия нарушают наше умиротворение. И единственный способ вернуться к миру вокруг - это восстановить мир в себе.

Когда накрывает враждебность, обида, недовольство…
попробуйте сказать себе:

Мир внутри - это так прекрасно!
Что я могу для него сделать
прямо сейчас?…

Уверенный в нас,
Олег