Олег паралюш

"Коучинг - это поддержка, дающая ясность, порядок и вдохновение"

Коуч помогает организовать жизнь вокруг достижения цели.

Каждый человек идёт к своей мечте. Но иногда на пути возникают препятствия. В такие моменты мы не знаем, за что взяться и как выйти из замкнутого круга сомнений. Мы теряем ориентиры, а энергия и мотивация куда-то уходят.
Работа с коучем помогает прояснить направление, найти опору, подключить ресурсы и спланировать конкретные шаги. Результат нашей работы - это ясность в мыслях и чёткий план действий, с которым можно уверенно продолжить свой уникальный Путь.

Коучинг даёт ясность и вдохновляет на действия

Сложная задача?

От множества мыслей и сжатого времени мы можем растеряться и тогда кажется, что у задачи нет решения.

Сначала будет ясность

Отвечая на вопросы коуча, мы яснее видим цели, барьеры и свои новые возможности.

А в итоге - решение!

Ясный ум легко находит нужные решения, рисует план действий и готов сделать конкретные шаги.

Формат коучинга - сессия - это особенная беседа

На сессии мы собираем разрозненные элементы Вашей задачи в целостное решение...

Сессия - комфортный диалог, построенный по определённой структуре.

В начале каждой встречи мы проясняем задачи и определяем критерии их достижения.
Я задаю открытые вопросы по определённой структуре. Вы даёте ответы, которые помогают нам лучше понять Ваши желания, ресурсы и ограничения, чтобы найти стратегии, тактики и шаги - подходящие именно Вам.
Результат каждой сессии - Ваша "домашняя работа": воплощение найденных решений в конкретные действия.

Продолжительность сессии составляет от 60 до 75 минут.

Основные этапы работы

Предварительная запись

По телефону или в мессенджерах мы с Вами договариваемся о времени ознакомительной беседы. Все возможные виды связи есть в правом нижнем углу экрана.

Ознакомительная беседа

Уточняем Ваш запрос. Вы рассказываете о проблеме и ожидаемых результатах. Я - о том, чем могу быть полезен для её решения. Уточняем детали и условия работы - показатели успеха, стоимость, продолжительность сессии и их количество.
Если мы чувствуем, что подходим друг другу, то договариваемся о дате и формате первой рабочей встречи.
Ознакомительная беседа занимает 30-40 минут. Это бесплатно.

Рабочие сессии

Вы оплачиваете выбранное количество сессий и мы начинаем работать. Каждая рабочая встреча включает в себя: прояснение цели встречи и критериев её достижения, поиск решения проявленной задачи, план шагов, необходимых для решения и домашнее задание для самостоятельной работы.

Между сессиями

Промежуток между сессиями составляет от 1-го дня до 4-х недель. Его длительность зависит от объёма и глубины Вашей самостоятельной работы.
Моя поддержка не ограничивается временем встречи. В период между сессиями (и после окончании курса сессий) мы с Вами общаемся онлайн и отдельные вопросы можем решить оперативно.

Сколько стоит коучинг?

Я обещаю:

Уверенность в Ваших силах

Фокус и внимание к Вашим целям и способностям

Искренний интерес к Вашим задачам

Атмосферу оптимизма и веры в наилучший результат

Поддержку в Вашем путешествии к результатам

Я предлагаю особый формат работы - экспертный коучинг:

Это - сочетание консалтинга и коучинга. Экспертный коучинг соединяет чёткую структуру шагов и свободу естественных решений для каждого шага. Например, в форме тематических курсов. Это не групповые тренинги. И это не просто разовая индивидуальная консультация. Это - формат, когда мы берём актуальную тему и прорабатываем её до желаемого результата. Индивидуально. Последовательно. Как правило, курс состоит из 5-6 встреч и самостоятельной работы между ними. Такая продолжительность помогает прояснить ситуацию, спланировать её решение, сделать конкретные шаги и получить результаты.

Тематические программы >>>

Почитать про коучинг

С коучем ты круче.

Консультации: главное

Коучинг. Как лестница

Эффективные коммуникации. Лучше спрашивай

Коучинг: как это работает?

Задачи, которые мы решаем

Магия коучинга

Путь: Сделай шаг - Путь проявится

Вот, за что я люблю коучинг:

Естественность

Это - самый экологичный и дружественный способ найти себя, своё дело, своё окружение. Коуч не ставит диагноз и не даёт готовые советы, он помогает тебе услышать внутренний голос, который подскажет, что для тебя действительно важно и естественно в данной ситуации.

Позитив

Коуч верит, что твои намерения позитивны и любой результат – лучший на данный момент. Коуч верит, что у тебя есть ответы на все вопросы и силы на решение любой задачи. Коуч верит, что ты действительно собираешься изменить что-то в своей жизни.

Результат

После каждой сессии у тебя будут ясность, порядок действий и вдохновение на конкретные шаги для решения поставленных задач. После каждой нашей встречи ты становишься ближе к своей мечте.

Сколько стоит коучинг?

Head & mind process & Self Awareness
Icons credit: https://www.flaticon.com