Человек ищет "себя", словно "себя" можно найти. Словно это "себя" существует отдельно от того, кто ищет. Словно это "себя" могло потеряться.

Думаю, запросы в Сеть и помогающим специалистам "как найти себя?" и "как быть собой?" - одни из самых популярных. Это совершенно понятно. Ведь, рано или поздно, каждому зрелому человеку это становится интересно.

И люди прилагают огромные усилия - тратят время, нервы, деньги - чтобы хоть как-то "найти себя" и как-то "быть собой".

Бесчисленное количество книг, сайтов, блогов, цитат - искренне и не очень - пытаются помочь человеку в этом трудном вопросе.

Но.
Даже если сегодня тебе кажется, что "нашёл!", завтра ты уже будешь в этом сомневаться. А послезавтра - снова искать. Ты будешь снова тщетно искать то, чего нет.

Поиск "себя" - это игра.
У неё свои правила.
Главное - в неё нельзя выиграть.

Долгое, очень долгое время я тоже играл в эту игру. Но в 53 до меня дошло

Нет никакого "себя", которое можно "найти".

И, тем более, нет никакого "себя", которое "потерялось".

"Найти себя" НЕЛЬЗЯ, так как НЕТ постоянного, зафиксированного, конкретного, независимого "я" или "себя".

Ошибка всех, кто снова и снова ищет "себя", состоит в иллюзии будто можно найти какое-то прочное, постоянное, независимое "я". Если ты думаешь, что можно взять и "найти себя" раз и навсегда, то ты глубоко ошибаешься. И это заблуждение приводит тебя к постоянному недовольству, стрессу, сомнениям...

"Я" или "Себя" - это только ЯРЛЫКИ, условные названия, которые ты накладываешь НА ПОТОК тела и ума.

Ты - поток конечного Тела и бесконечного Ума.
Ты - поток изменений.
Твоё взаимодействие с окружающим миром - всегда новое.
Твоё тело постоянно обновляется, меняется, трансформируется.
Твои мысли, ощущения, чувства тоже постоянно меняются.

И, как только ты начинаешь воспринимать себя потоком постоянных и закономерных изменений, то ясность, спокойствие, уверенность, радость и энтузиазм наполняют твоё сознание.

Я уверен, тебе встречалось эти странные выражения:
"выйти из себя"
"вернуться к себе"
"гармония с собой"

Правда? А что, так можно? Выйти, где-то походить и вернуться?

Скажи, может ли река выйти из "себя"? Даже, выходя из берегов, река из "себя" не выходит.
Скажи, может ли река вернуться к себе. Нет. И ты не можешь. Ты же - не какое-то зафиксированное место. Так как нет никакого постоянного "я", то и "вернуться" не к чему.
Скажи, может ли река быть "в гармонии с собой"? Нет. Река, поток воды - и есть сама гармония.

Нет "себя", из которого можешь выйти "ты".

Каждый момент и всегда ты просто выбираешь текущее отношение и поведение. Всегда есть что-то новое или что-то знакомое. Но ты не "выходишь" и не "возвращаешься". Просто некуда возвращаться, когда речь идёт о "себе". Да, ты можешь повторить какой-нибудь ярлык (шаблон) из прошлого. Но и с ним всё уже будет иначе.

Ты не можешь войти в одну реку дважды. Ты не можешь "вернуться к себе".

"Найти себя" можно условно и только НА ВРЕМЯ - придумав какие-то временные ярлыки, например, социальные роли, профессию, ценности, и так далее.

Точнее сказать - не "найти", но "определить". Назвать.

У тебя может быть только ВРЕМЕННАЯ ИДЕЯ про "себя" и эта идея полностью в "твоей власти" - что придумаешь таким и будешь. Главное, чтобы для этой идеи были подходящие причины и условия. При этом, всякий раз, когда ты себя обманываешь, ты про это знаешь: либо - чётко понимаешь, либо - смутно догадываешься.

Самоопределение. Ты можешь описать "себя" одним или несколькими словами. Тоже - на время. И - только в определённой ситуации.

"Опора на себя" - это тоже временное. Опереться на "себя" означает, что ты находишь что-то, что тебе кажется постоянным.

«Я» - это слишком много всего разного и непостоянного, явного и скрытого.
Поэтому ответить полно и честно на вопрос «кто же я?» нельзя.
Правда, есть варианты. Например:

Я - это то, на что трачу своё время.
Я - это то, что делаю, не обращая внимания на мнения других.
Я - это то, что знаю и умею без помощи Wi-Fi и интернета.
Я - это то, что делаю, когда думаю, что никто не видит.
Я - это то, что думаю о себе перед сном.
Я - это то, что думаю о других.
Я - это то, ради чего встаю утром с кровати.
Я - это поток конечного Тела и бесконечного Сознания.
Где моё внимание - там и есть Я…

Популярное "будь собой!" ни к чему не ведёт.

Во-первых, совсем не понятно каким именно "собой".
"Собой" - в какой роли? Из какого возраста? С какими убеждениями?
"Собой" - как вчера с друзьями?
"Собой" - как на днях на совещании?
"Собой" - как когда никто не видит?

Во-вторых, нельзя то "быть собой", то не "быть собой".
Ты - всегда ты.
Во всём своём изменчивом многообразии.
Твоя относительная уникальность всегда с тобой.
Даже, когда ты кого-то копируешь, это - ты, который повторяет.

Вместо непонятного "быть собой" попробуй

быть таким человеком, каким ты хочешь быть.

Это и будет твой Путь.
Это и станет твоей Реализацией.
Это и даст тебе предельную ясность про Себя.

Попробуй совершенно конкретное:

Не сравнивай
Не соревнуйся
Не завидуй
Не притворяйся
Не копируй
Не играй роли
Не спорь
Не доказывай

В свободе от лишнего ты и встретишься с Собой.

«Себя» нельзя найти.

«Себя» нельзя потерять.

Нельзя выйти из «себя».

К «себе» нельзя вернуться.

Нет никакой гармонии с «собой».

Нельзя быть «лучшей версией себя»…

и - главное:

«Собой» нельзя то быть, то не быть.

На самом деле, мы "себя" не находим, но создаём. Определяем. Называем. На время. Мы определяем Свой Путь.

Вместо мутного вопроса
«кто же я?»
задай себе конкретный вопрос:
«что я сделаю, чтобы получить ____ (счастье, мудрость, деньги, признание, спокойствие и так далее….) ?»

На практике «найти себя» - значит ОПРЕДЕЛИТЬ СВОЙ ПУТЬ. То есть, определить и собрать актуальные смыслы и соответствующие им действия.

В повседневной жизни "найти себя" - это совершенно конкретное:
= знать свои таланты - сильные стороны - и уметь воплощать их.
= знать свои слабости и уметь устранять их на пути к счастью.

Чтобы перестать "искать себя" и пройти Свой Путь, нужно ответить на три вопроса о главном:

1_ Что я хочу / не хочу / ради чего я живу? (WHY)
2_ Какие качества / принципы мне помогают / мешают? (HOW)
3_ Что я для этого делаю / не делаю? (WHAT)

Форма описания может быть любой. Например, это может быть стратегия: точка А, точка Б и то, что их соединяет.

Уже около 30 лет я помогаю бизнесу и человеку найти свой Путь, свой Вектор, свой способ реализации талантов.

Опираясь на свой жизненный опыт, на стратегическое планирование, на эриксоновский коучинг, на бизнес психологию и на буддизм, я помогаю Человеку и Компаниям найти ясные смыслы и превратить их в точные действия (Два Крыла Счастья)

Подход? - индивидуальный
Методы? - эффективные
Результаты? - замечательные

Со смыслом по жизни.

Стратег счастья
Олег Паралюш