Смыслы спасают от стрессов

Я нашёл красивую метафору свободы от стресса :))

Стрессы, выгорание, уныние, апатия, скука, рутина… - это напоминает падение в пропасть с обрыва… Ты теряешь опору и падаешь, падаешь, падаешь...

В такой ситуации умение придать жизни смыслы - это как обретение крыльев в момент падения. Чтобы не только не разбиться. Но и лететь свободно в любом направлении…

Создать смыслы своей жизни - это и есть свобода от стрессов.

Придать своей жизни смысл - это значит найти свою путеводную звезду, найти верное направление и жить в согласии с ним.

Это значит - понимать ради чего ты живешь: трудишься, общаешься, творишь, развиваешься…

Наполнить свою жизнь смыслами - это значит работать над Собой.

Во-первых, устранять недостатки и всё негативное в себе, убирать всё деструктивное в свой жизни.

Во-вторых, жить конструктивно, создавая позитивное - сначала в себе, потом в окружающем мире.

Итак.
В любой момент...
В твоей жизни всё может стать хуже.
В твоей жизни всё может стать лучше.

При этом, вектор твой жизни сильно зависит от того,
хочешь ли ты жить в непонимании и стрессах
или ты хочешь жить осмысленно, спокойно и уверенно.