Про счастье от ума
Многим знакомо выражение «горе от ума». Наша «мыслемешалка», действительно, слишком часто мешает нам жить.
«Радостная мудрость» про то, что ум - это не только и столько источник «горя», сколько бескрайний океан счастья. Эта книга - учебник буддизма, состоящий из трёх частей:
Мне повезло. Про буддизм я узнал сильно раньше, чем про медитацию.
Таким образом, сначала в моём сознании появилось Учение и только потом меня познакомили с одним из его главных инструментов. Только сейчас я понимаю как много опасностей я избежал благодаря именно такой последовательности: сначала теория и только потом - работа с инструментами.
Мода на медитацию и йогу напоминает мне моду на карате.
Так же за формой люди теряют суть. Тогда очень многие думали, что карате - про мастерство боя: научился и стал грозой двора... Я тоже так думал в 90е... и каково же было мое удивление, когда через мастерство владения телом нас учили владеть умом и ситуацией. В то время меня научили: настоящее мастерство - избегать боя.
Я счастлив, что на русском языке появились книги, помогающие разобраться в сути медитации - как инструменте фундаментального Учения.
«Радостная мудрость» - про буддизм в первую очередь. И лишь потом - про правильное отношение к медитации и к её применению.
Важный момент на волне «модности» медитативных практик:
Медитация - это знакомство с умом. Безграничным и всемогущим. Ожидаемое и обещаемое «спокойствие, внимательность и прочие плюшки осознанности» - лишь малая толика последствий этого знакомства. Если есть готовность нырнуть в глубину (пучину, бездну…) - книга поможет. Если «навыки прокачать» - лучше просто пойти на массовые курсы.
PS
Помимо яркого и милого названия «Радостная мудрость» на обложке книги есть почти незаметное описание её глубокого значения:
Принятие перемен и обретение свободы…
Многим знакомо выражение «горе от ума». Наша «мыслемешалка», действительно, слишком часто мешает нам жить.
«Радостная мудрость» про то, что ум - это не только и столько источник «горя», сколько бескрайний океан счастья. Эта книга - учебник буддизма, состоящий из трёх частей:
- Теория, фундаментальная основа Учения;
- Описание Метода сокращения страданий;
- Примеры применения Метода в повседневной жизни.
Мне повезло. Про буддизм я узнал сильно раньше, чем про медитацию.
Таким образом, сначала в моём сознании появилось Учение и только потом меня познакомили с одним из его главных инструментов. Только сейчас я понимаю как много опасностей я избежал благодаря именно такой последовательности: сначала теория и только потом - работа с инструментами.
Мода на медитацию и йогу напоминает мне моду на карате.
Так же за формой люди теряют суть. Тогда очень многие думали, что карате - про мастерство боя: научился и стал грозой двора... Я тоже так думал в 90е... и каково же было мое удивление, когда через мастерство владения телом нас учили владеть умом и ситуацией. В то время меня научили: настоящее мастерство - избегать боя.
Я счастлив, что на русском языке появились книги, помогающие разобраться в сути медитации - как инструменте фундаментального Учения.
«Радостная мудрость» - про буддизм в первую очередь. И лишь потом - про правильное отношение к медитации и к её применению.
Важный момент на волне «модности» медитативных практик:
Медитация - это знакомство с умом. Безграничным и всемогущим. Ожидаемое и обещаемое «спокойствие, внимательность и прочие плюшки осознанности» - лишь малая толика последствий этого знакомства. Если есть готовность нырнуть в глубину (пучину, бездну…) - книга поможет. Если «навыки прокачать» - лучше просто пойти на массовые курсы.
PS
Помимо яркого и милого названия «Радостная мудрость» на обложке книги есть почти незаметное описание её глубокого значения:
Принятие перемен и обретение свободы…
