Когда человеку трудно и плохо, то понимание важнее всего

Когда мы в стрессе, то

критика и обесценивание ситуации всё только ухудшают.

Советы - как можно, как бывает - могут помочь.

Но лучше и важнее - понимание.

У понимания есть два крыла:

Любовь
и Мудрость.

Понимание того, как тебе плохо…
Готовность войти в твоё положение…
Со-переживание.
Это - душевность, человечность, сострадание, любовь.

Понимание ситуации, смыслов, причин и нужных действий.
Это - мудрость и ясность.

Понимание себя и других
Понимание уникальности каждого
Понимание друг друга
Понимание как много у нас общего
Понимание природы эмоций
это - понимание в значении Любовь.

Понимание ситуации и что в ней делать
Понимание что менять и что принять
За что держаться и что отпустить
Понимание правды и иллюзий
Как всё устроено и как со всем справиться
это - понимание в значении Мудрость.


На практике Любовь и Мудрость всегда помогают вместе.

Любовь успокаивает.
Мудрость помогает выйти из стресса.
Более того, выйти с новой силой, с новым опытом, с новой верой в себя.

Любовь помогает снять симптомы стрессовой ситуации.
Мудрость помогает устранить на корню причины стрессов.


Да, каждый всё понимает по-своему.
У каждого свои фильтры и своя картина мира.
При этом, понимание - наше общее свойство.

И чем больше в нашей жизни будет понимания,
тем меньше в ней будет поводов для стресса…