В спешке мы теряем себя.

Сколько людей - столько способов быть Собой.
И есть, как минимум, один общий - Себя потерять:

= Спешить.

Обрати внимание - когда ты спешишь ты думаешь об одном - как бы не опоздать, как бы не «упустить добычу». Ты не здесь и ты не в сейчас. Ты там и тогда, куда должен успеть.

Мы-спешащие принадлежим не себе, а той ситуации, в которою торопимся попасть. В гонке мы перестаём замечать жизнь вокруг, мы теряем внимание к происходящему и забываем про внимательность к окружающим.

Мы превращаемся в пушечное ядро без мыслей. Нас переполняют взрывные разрушительные эмоции: не стой на пути! ...

Перестать спешить - задача не лёгкая, но посильная, если тренироваться. У меня есть два действенных упражнения - для развития внимательности к себе и миру:

#1 Попроси заранее кого-то близкого обратить твоё внимание на то, что с тобой происходит.
Стоп! не срывайся на нём…
Загляни в себя… где Ты в этот момент?

#2 Понаблюдай за близкими, когда они в бурной спешке…
Много ли человеческого в них остаётся?
Или - они снаряды, сметающие всё и всех на своём пути?

Когда спешишь - себе не принадлежишь.
Притормози. Вспомни про себя.
И жизнь станет приятнее.

За удачно пойманный момент Благодарю Марию Фокину
https://www.facebook.com/maria.fokina
Made on
Tilda