Моя любимая книга про счастье.

«Ешь. Молись. Люби:
как одна женщина искала всё в Италии, Индии и Индонезии…»

Я люблю душевность, ясную структуру и красивые метафоры… всё это есть в этой книге.

Правда, на вопрос «почему ты любишь?» нет и не может быть ответа. Можно попробовать объяснить чувства, но найти их точные причины - не получится.

Эту волшебную книгу я прочитал четыре раза: и в оригинале, и в переводе. И каждое прочтение - с новыми переживаниями и открытиями. Три раза до встречи с буддизмом, а четвёртый - сейчас, после 4х лет практики медитации.

Ешь. Молись. Люби. про талант быть счастливым человеком. Эта книга про три-единство счастья, состоящее из:

мирских удовольствий,
божественной духовности
и уравновешивающей их гармонии.

Книга - поиск
Книга - находка
Книга - руководство

Самый яркий инсайт таков:
нельзя приблизиться к себе-настоящему,
пока отчаянно цепляешься за себя-прошлого
или изо всех сил стремишься к себе-будущему.

Любимая цитата:
«Счастье - это следствие работы над собой»

А медитация улыбки стала моей любимой вечерней практикой :))