Искусство быть счастливым.
Говард К. Катлер и Далай Лама
Глубокая. Трудная. Неизмеримо важная книга.
Американский психотерапевт составил удобное «руководство по счастью» на основании бесед с Далай Ламой и своего опыта.
Именно так. Далай Лама эту книгу не писал. Его «авторство» на обложке - маркетинговый трюк для привлечения внимания и большего доверия.
К счастью, сути книги это не меняет. Сама по себе она очень хороша: чёткая структура, ясные мысли, прикладные советы.
Мудрая книга, одновременно оптимистичная и реалистичная - как вся традиция Буддизма.
Суть книги в одной цитате:
«для того чтобы наша жизнь приобрела смысл, мы должны развить в себе основные положительные человеческие качества — теплоту, доброту, сочувствие. Тогда наша жизнь станет полнее и спокойнее — счастливее»
Руководство - последовательное, всестороннее и вдохновляющее - раскрывает следующие темы:
~ единство счастья и смысла жизни.
~ естественность доброты и любви.
~ ценность страданий.
~ управляемые перемены к лучшему.
~ важность логики и реализма.
В целом, книга - про подход к счастью, основанный на здравом смысле и тренировке ума в большей степени, чем на вере в «высшие силы».
«ВСЕ ЛЮДИ наделены способность выбирать направление своего развития» - Далай Лама
Эта книга - в помощь тем, кто в качестве вектора своего развития выбирает осмысленное счастье и хочет взять на себя ответственность за свою жизнь.
Есть на ЛитРес
Говард К. Катлер и Далай Лама
Глубокая. Трудная. Неизмеримо важная книга.
Американский психотерапевт составил удобное «руководство по счастью» на основании бесед с Далай Ламой и своего опыта.
Именно так. Далай Лама эту книгу не писал. Его «авторство» на обложке - маркетинговый трюк для привлечения внимания и большего доверия.
К счастью, сути книги это не меняет. Сама по себе она очень хороша: чёткая структура, ясные мысли, прикладные советы.
Мудрая книга, одновременно оптимистичная и реалистичная - как вся традиция Буддизма.
Суть книги в одной цитате:
«для того чтобы наша жизнь приобрела смысл, мы должны развить в себе основные положительные человеческие качества — теплоту, доброту, сочувствие. Тогда наша жизнь станет полнее и спокойнее — счастливее»
Руководство - последовательное, всестороннее и вдохновляющее - раскрывает следующие темы:
~ единство счастья и смысла жизни.
~ естественность доброты и любви.
~ ценность страданий.
~ управляемые перемены к лучшему.
~ важность логики и реализма.
В целом, книга - про подход к счастью, основанный на здравом смысле и тренировке ума в большей степени, чем на вере в «высшие силы».
«ВСЕ ЛЮДИ наделены способность выбирать направление своего развития» - Далай Лама
Эта книга - в помощь тем, кто в качестве вектора своего развития выбирает осмысленное счастье и хочет взять на себя ответственность за свою жизнь.
Есть на ЛитРес
