Голос сердца: главное и шум
Чтобы услышать тихий голос сердца о главном,
совсем не обязательно бороться со внешним шумом.
Важный вопрос нашей повседневной жизни:
- как из бесконечного потока информации, соблазнов, обещаний и прочих предложений выбрать «по-настоящему своё»?
Да, бурный поток информации сбивает с ног и сносит крышу. И можно отворачиваться, устанавливать фильтры, чистить ленту, надевать розовые очки и убегать в ритоды. Все эти меры быстро оказываются тщетными.
Я нашёл и практикую другую стратегию - фокус на сигнале.
Сам по себе поток информации не страшен и содержит в себе всё нужное. В этом чудо Вселенной: главное уже есть.
Практика «голос сердца». Чтобы услышать сигнал среди шума мы:
1) открываемся потоку информации - пусть себе шумит.
2) обращаем внимание на свои ощущения: от чего душа поёт и от чего ей больно.
3) вот это "от чего" и есть то главное, о чём шепчет наше сердце.
Каким бы сильным не был шум моря, мы всегда способны расслышать голоса чаек...