Индивидуально и последовательно.

До начала работы мы знакомимся - лично или в онлайн: ты расскажешь, зачем тебе коуч, я отвечу на все вопросы про формат коучинга. Вместе мы решим, чем именно я могу быть полезен и сколько сессий для этого потребуется.

Место. Личные встречи, как правило, проходят в уютных кафе, где есть возможность спокойно общаться. Онлайн встречи - в любом из популярных приложений для видео связи. Бизнес коучинг чаще проходит в офисе компании Заказчика.

Время. Договариваемся индивидуально. Можно внести в календари сразу несколько встреч. Можно - о каждой договариваться накануне. Продолжительность каждой сессии от 60 до 120 минут так же планируем индивидуально.

Процесс. Каждая встреча посвящена решению определённой задачи. В начале сессии мы определяем проблему и задачу, которую нужно решить. Далее, задавая вопросы, я помогаю тебе найти естественные для тебя ответы. Мы определяем и твои индивидуальные стратегии и тактики для поставленной задачи. Завершаем каждую сессию домашним заданием в виде плана шагов и вопросов для самостоятельной проработки. Между встречами общаемся по WA или Telegram и отслеживаем прогресс.

Ко мне приходят люди, которым "надо что-то делать / пора менять...", но самостоятельно это "что-то" не получается.

Мои Клиенты - это люди, которые говорят:
~ «у меня всё хорошо и хочется лучше»
~ «всё в норме, вот, только есть затык в деле с ….»
~ «да, нормально всё, знаю, что могу больше, но пока не вижу как…»
~ «слушай, вроде, есть всё, чего хотел, а счастья нет… или просто не вижу его…»

Когда чувствуешь, что нужно что-то в жизни менять, но или не видишь - ЧТО именно, или не знаешь - КАКИМ образом.

Коучинг - это профессиональная поддержка движения по жизни вперёд.

Это - инструмент поддержки перемен. Он помогает в моменты важных решений:
+ когда нужно найти силы, смелость и уверенность для нового шага в жизни;
+ выйти из ступора сомнений и неопределённости;
+ определиться с направлением развития;
+ прояснить цели;
+ сделать сложный выбор;
+ разработать план действий;
+ следовать составленному плану....

Я обратил внимание, что чаще всего люди нанимают коуча, когда находят в себе силы и скромность признать:
подняться на новый уровень жизни самостоятельно не получается.

Как минимум, эти семь пунктов:

1) ясность и порядок в голове.
2) время для Себя и своей стратегии жизни.
3) собранность вместо растерянности.
4) превращение проблем в задачи, а задач - в решения.
5) чёткий план уверенных шагов вместо тревог и сомнений.
6) новый уровень уверенности в своих возможностях.
7) помогает "не сдуться" по пути к желаемому ориентиру.

Консультанты, менторы и тренеры - про то КАК НАДО. Они учат, объясняют, корректируют относительно своих представления КАК ПРАВИЛЬНО.

Коуч не учит, не настаивает "на своём". Коуч знает, что лучшие решения задачи Клиента находятся уже в уме Клиента. Поддержка и помощь коуча в том, чтобы найти эти решения максимально естественным для Клиента образом.

Психотерапевт и психолог помогают нам встретить своих "тараканов"... Коуч помогает собрать их в порядок и достигнуть поставленных целей.

Психотерапевт лечит психологические травмы.

Психолог консультирует по вопросам эмоционального благополучия.

Коуч помогает организовать жизнь вокруг достижения конкретной цели и результатов.

Результат-ясность будет даже после ОДНОЙ сессии.

В то же время, долгосрочные результаты с нарастающим эффектом можно получить благодаря курсам продолжительностью от 3-х до 9-ти сессий.

Количество сессий и их продолжительность мы с заказчиком определяем индивидуально: в зависимости от задачи и желания инвестировать в её решение.

Коуч не учит. Он как зеркало: помогает тебе Быть Собой.

Учат учителя и тренеры. Они создают и развивают навыки, часто жёсткими способами. Консультанты и эксперты тоже говорят тебе как надо поступать и что надо сделать. Даже у психотерапевта есть на твой счёт своя точка зрения. Все эти замечательные поддерживающие профессии берут на себя ответственность за то, чему научат. Они определяют, каким ты должен стать.

Коуч тебя не учит. Он отвечает за создание такой структуры беседы, в которой ты способен расслышать ответы своего всезнающего внутреннего гения.

Коучей учат не учить, а помогать человеку максимально раскрыть свои возможности и потенциал.

Так эффективнее.

Мой основной формат работы - индивидуальная работа (один на один или с небольшими командами до пяти человек). То есть такой формат, в котором можно настроить тонкую душевную связь и поддерживать наиболее естественный темп работы и достижения результатов.

Более 10-ти лет я провожу тренинги личные и групповые, 8 лет занимаюсь коучингом - индивидуальным и командным. Я постоянно сравниваю эффективность и вижу, насколько индивидуальные занятия более результативны с точки зрения решения поставленной задачи.

Индивидуальная работа строится на особой "химии" между заказчиком и коучем. Ответственность сторон выше. Фокус на работе поддерживать легче. Весь процесс получается гибким и адаптивным.

В индивидуальной работе можно обеспечить и поддерживать личный темп - скорость и плотность работы, время для выполнения домашних самостоятельных заданий.

И, пожалуй, самое важное: индивидуальный подход - это внимание к интересам и особенностям каждого человека. Для многих просто не подходят усреднённые и обезличенные групповые решения.

Моя сессия стоит от 8000 до 50000 рублей

Стоимость сессии зависит от её формата. Ваши задачи и стоимость их совместного решения мы всегда уточняем в личной беседе. Контакты для знакомства есть в правом нижнем углу экрана.

Вот здесь приведены актуальные цены.

Коучинг - это не просто катализатор, ускоритель решения поставленных задач. Коуч помогает увидеть "слепые зоны", то есть такие варианты и ответы на свои вопросы, которые нельзя обнаружить самостоятельно.