Счастье на каждый день: прикладная мудрость в картинках

Простые мысли и удобные упражнения для самостоятельной работы с личной стратегией счастья
С 2013 я изучаю счастье. Ежедневно. С помощью разных подходов и самый важный из них - эксперимент. Я рисую и пишу только о том, что испытал на себе и применил в жизни.
Скетчи (рисунки в виде простых набросков) - это мой способ выразить главное из того, что мне удаётся найти. Они отражают маленькие шаги большого Пути.
На этой странице собраны пять тем стратегии счастья. Каждая тема раскрывается своим набором идей и упражнений.
======
NB. Разным людям подходят разные методики. Относитесь к практикам, приведённым здесь, не как к обязательным правилам или однозначным советам, а как возможностям, предположениям. Пробуйте разное, отбрасывайте то, что не работает и продолжайте применять те, которые помогают. И сильно не заморачивайтесь.
1. Природа счастья
Как устроено наше счастье...
Про единство ума и сердца, осмысленное счастье, ясность, медитацию, буддизм, страхи и воображение
Раскрыть тему природы счастья...
2. Найти Себя
Что значит "найти себя"...
Про внутреннюю чистоту и опору, целостность характера, глубинные ценности, единство многообразия - про всё то, что делает тебя тобой
Узнать как найти себя...
3. Открыть Своё
Как делать то, что любишь и любить то, что делаешь.
Дело, место, призвание, миссию, смысл, таланты, навыки и дары. Про работу и деньги. Про деятельность, которая помогает нам быть ценными для мира.
Открыть больше про своё дело и место...
4. Встретить Своих
Как жить в мире людей
Про отношения, любовь, доброту, сострадание и принятие. Про единство мира и круги общения.
Увидеть как можно встретить своих...
5. Личная эффективность
Инструменты перехода на новый уровень жизни
Про время и энергию, планы и цели, мечту и стратегию, внимание и фокус, порядок, паузы, замедление, про силу вопроса и всё, что помогает личному развитию и профессиональному росту.
Узнать больше про личную эффективность...
Почему скетчи?
Первое, личное.
Рисунки - отражение меня. Просто, легко, от души и о главном.

Я люблю визуализировать смысл. Люблю превращать сложные концепции в ясные для понимания и простые для применения. Это - то, что я не могу не делать. Мои корпоративные клиенты на протяжении многих лет знают меня как flipchart guy, а мои персональные клиенты знают, что я - рисующий коуч

Второе, правовое.
Использование фотографий всегда прямо или косвенно связано с соблюдением авторских прав. И очень редко получается их соблюдать в должной мере, а хотелось бы.
В общем, я в очередной раз решил быть самостоятельным…
И, к счастью, у меня есть электронный Moleskine - это чудо, которое объединило бумагу и цифру :-) Благодаря этой удивительной штуке все скетчи - hand made.

У меня есть вдохновитель и учитель - финансовый консультант Carl Richards. Он - Мастерски воплощает сложные финансовые концепции в предельно простых скетчах. Я вдохновлён его Даром, беру с него пример и учусь визуализировать главное. Более того, всячески рекомендую его всем, кто любит смысл, английский язык и ёмкие изображения.
Made on
Tilda