Где найти уверенность?
в Себе.
в Себе.
Курс индивидуальных занятий
«
Птица, сидящая на ветке, не волнуется о её прочности.
Не потому, что уверена в ветке, а потому, что уверена в своих крыльях.
Не потому, что уверена в ветке, а потому, что уверена в своих крыльях.
»
Уверенность в себе - это полезный навык,
...благодаря которому в твоей жизни появляются:
Спокойствие
Уверенный в себе человек спокойно принимает и реагирует на непредсказуемость и спонтанность мира
Убедительность
Уверенный в себе человек притягивает и восхищает людей. Уверенность помогает служить людям и вести их за собой
Исполнение желаний
Уверенные в себе люди умеют получать от мира то, что хочется и от всего сердца радоваться тому, что уже есть
Жизнь благоволит уверенным в себе, поэтому таких людей часто считают удачливыми
Этот курс для тех, кто...
...иногда сомневается в Себе
- Например, когда готовишь презентациюТы хочешь быть уверенным, чтобы выглядеть и звучать убедительно. Но вместо этого тебя накрывает волной сомнений в своей компетенции. Как неприятный результат - рост страха перед аудиторией и... проваленное выступление.
- Если ты свободный предприниматель...то регулярно ты лицом к лицу встречаешься с сомнениями: тем ли делом ты занимаешься, тот ли путь выбрал, правильно ли всё делаешь, нужно ли твоё дело миру... и так далее.
- Около 70% людей сталкивались с синдромом самозванцаЭто такой неприятный и деструктивный момент, когда ты считаешь себя недостаточно компетентным, хотя факты говорят об обратном.
- Человек, связанный иллюзиейСлишком часто люди ограничивают себя от совершения важных поступков только из-за того, что не верят в себя. По своей психофизической форме неуверенность в себе - это такая же связка нейронов, как и уверенность в Себе. И одну можно легко заменить на другую.
Описание курса
"Где найти уверенность? в Себе."
"Где найти уверенность? в Себе."
Во время индивидуальных занятий мы найдём источники твоей уверенности и соберём индивидуальную программу для поддержания и развития твоей веры в Себя
Сила уверенности питается из 4х источников:
1) В основе всего - твоя уникальность и неповторимость. Именно подлинность и аутентичность определяют степень и природу твой уверенности в себе.
2) Твои навыки, умения и компетенции помогают строить и поддерживать высокий уровень уверенности. Рост мастерства ведёт к росту веры в себя.
3) Отношения с другими - это поле, на котором лучше всего проявляется твоя уверенность в себе. Чем больше у тебя доверия себе, тем выше степень доверия к тебе у других людей.
4) Смелость совершать настоящие поступки - вот, зачем, по сути, нужна тебе вера в себя.
2) Твои навыки, умения и компетенции помогают строить и поддерживать высокий уровень уверенности. Рост мастерства ведёт к росту веры в себя.
3) Отношения с другими - это поле, на котором лучше всего проявляется твоя уверенность в себе. Чем больше у тебя доверия себе, тем выше степень доверия к тебе у других людей.
4) Смелость совершать настоящие поступки - вот, зачем, по сути, нужна тебе вера в себя.
Программа курса состоит из пяти индивидуальных занятий
1) Фокус - на уверенность. Мы найдём источник твоей внутренней решимости стать увереннее. Определим цели, барьеры и ресурсы. Выберем упражнения для фокусировки.
2) Навыки питают уверенность. Определим, развитие каких способностей и компетенций поможет тебе легче верить в себя. Сделаем план развития ключевых компетенций.
3) Харизма - это яркое проявление уверенности. Найдём, что питает твою. Определим круги общения: от поддержки до испытания на прочность твоей уверенности в себе.
4) Поступки укрепляют уверенность. Узнаем, какие дела и активности помогают тебе верить в себя. Разработаем план активностей.
5) Соберём единый образ твоей уверенности в себе. Зафиксируем в твоём поведении те черты характера, которые наилучшим образом воплощают твою веру в Себе.
2) Навыки питают уверенность. Определим, развитие каких способностей и компетенций поможет тебе легче верить в себя. Сделаем план развития ключевых компетенций.
3) Харизма - это яркое проявление уверенности. Найдём, что питает твою. Определим круги общения: от поддержки до испытания на прочность твоей уверенности в себе.
4) Поступки укрепляют уверенность. Узнаем, какие дела и активности помогают тебе верить в себя. Разработаем план активностей.
5) Соберём единый образ твоей уверенности в себе. Зафиксируем в твоём поведении те черты характера, которые наилучшим образом воплощают твою веру в Себе.
Формат курса: личные встречи или общение по скайп
Продолжительность каждого занятия 1,5 часа. По результатам каждой рабочей встречи у тебя будет обязательная самостоятельная работа. Промежуток между встречами от одного дня до одной недели, а общая продолжительность курса составляет от двух до семи недель.
Благодаря курсу ты получишь:
- Больше уверенности в СебеКаким бы ни был твой начальный уровень, по окончании курса он будет выше. Это - простая магия мозга. Как минимум на протяжении 5ти обязательных часов на встречах ты будешь фокусировать свои силы и внимание на одном важном аспекте. От занятия к занятию ты будешь "прокачивать" свою веру в Себя. Регулярная и сфокусированная работа всегда даёт результат. Работа с поддержкой коуча даёт многократный результат.
- Индивидуальную программу поддержания и развития уверенностиКурс закончится, а программа - останется с тобой. Для каждого из четырёх источников у тебя будут упражнения и показатели личного прогресса. Источники твоей веры в Себя уникальны, как уникальны твои способы укрепления уверенности. Именно поэтому курс - индивидуальный. Именно поэтому большую часть работы - упражнения на закрепление - ты будешь делать самостоятельно.
- Личную тетрадь с описанием источников твоей уверенностиТетрадь помогает тебе собрать в единую и удобную структуру не только шаги программы, а также все твои идеи и мысли по развитию уверенности в себе. Такой "журнал веры в Себя" - это удобное руководство по жизни. С ним поддержка уверенности будет всегда под рукой.
- Энергию нового уровняБлагодаря осознанному и планомерному подходу к укреплению веры в Себя ты найдёшь больше спокойствия, станешь убедительнее и приблизишься к исполнению Желаний.
