основы и принципы работы

9 ключевых вопросов про коучинг

#1 В чём магия коучинга?
Для кого-то коучинг - это наука, для кого-то - искусство и для кого-то - просто ремесло. Я верю, что жизнь это - чудо, поэтому для меня коучинг - это магия.

Такая же реальная, научная магия, как магия мозга, магия сознания, магия способности нашего мозга бесконечно расширять границы своего осознания…

Открою секрет, мне приятно ощущать себя немножко волшебником: видеть как давние и сложные задачи буквально на глазах, на каждой сессии превращаются в ясные решения и конкретные простые шаги.

Осознанно или подсознательно мы все верим в чудо. К коучу приходят те, кто верит в волшебное изменение жизни благодаря строгой научной магии работы с мыслями, эмоциями и чувствами.

Коуч - это учёный волшебник, который
+ соединяет Тебя Настоящего с Чудом жизни;
+ бережно и внимательно относится к твоим нейронным связям;
+ помогает твоим нейронным струнам звучать просто волшебно.

#2 Когда искать коуча?
Коучинг - это профессиональная поддержка твоего движения вперёд.

Коуч проясняет, когда что-то непонятно.
Коуч помогает структурировать мысли, когда в голове и делах беспорядок.
Коуч подставляет уверенное плечо, когда нужна опора.

Он помогает в моменты важных решений:
+ когда нужно найти силы, смелость и уверенность для нового шага в жизни;
+ выйти из ступора сомнений и неопределённости;
+ определиться с направлением развития;
+ прояснить цели;
+ сделать сложный выбор;
+ разработать план действий;
+ следовать составленному плану....
#3 Что конкретно даёт коучинг?
Вот, что, если кратко:
1) ясность и порядок в голове.
2) время для Себя и своей стратегии жизни.
3) собранность вместо растерянности.
4) превращение проблем в задачи, а задач - в решения.
5) чёткий план уверенных шагов вместо тревог и сомнений.
6) новый уровень уверенности в своих возможностях.
7) помогает "не сдуться" по пути к желаемому ориентиру.
#4 Коучинг и терапия: в чём особенности?
И то и другое - поддерживающие беседы. И то и другое здорово помогает в жизни. При этом, они разные. Терапия - про эмоциональное благополучие. Смысл и задача коучинга - помочь тебе организовать жизнь вокруг достижения важных целей, прояснить их в голове и превратить желания в конкретные дейстия на пути к мечте.

Психотерапия включает память. Коучинг активизирует воображение и фокусирует внимание к настоящему моменту.
В случае с терапией мы благополучно ворошим прошлое.
С помощью коучинга - находим желание и энергию двигаться СЕЙЧАС в НАСТОЯЩЕМ туда, куда Хочется.

Терапия помогает нам встретить своих "тараканов"... Коучинг - про то, как собрать их в боевой порядок и достигнуть поставленных целей.
#5 Коуч и психолог: в чём разница?
И один и другой помогают тебе разобраться с собой, решить задачи и справиться с проблемами любой сложности.

Каждый делает это по-своему:
> психолог (психотерапевт) видит в тебе пациента, которого надо вылечить.
> коуч принимает тебя как ты ЕСТЬ, без диагнозов и верит в то, что у каждого уже есть все возможности и силы двигаться вперёд.
#6 Интересно, сколько мне нужно сессий?
Особенность и сила работы с коучем состоит в том, что результат есть всегда, даже после одной сессии.

В то же время, устойчивые и значительные результаты можно получить благодаря курсам продолжительностью от 3-х до 6-ти сессий.

Почему так?
Люди обращаются к коучу с вопросами и задачами, которые у них не получается решить самостоятельно. Чаще всего это задачи, требующие нескольких недель или даже месяцев последовательной и планомерной работы. При частоте встреч "одна сессия в 1-2 недели" общее время решения большой задачи составляет от 1-го до 3-х месяцев.

Количество часов (и сессий) в каждом конкретном случае мы с заказчиком определяем индивидуально: в зависимости от задачи и желания инвестировать в её решение.
#7 И чему же учит коуч?
Коуч не учит. Он как зеркало: помогает тебе Быть Собой.

Учат учителя и тренеры. Они создают и развивают навыки, часто жёсткими способами. Консультанты и эксперты тоже говорят тебе как надо поступать и что надо сделать. Даже у психотерапевта есть на твой счёт своя точка зрения. Все эти замечательные поддерживающие профессии берут на себя ответственность за то, чему научат. Они определяют, каким ты должен стать.

Коуч тебя не учит. Он отвечает за создание такой структуры беседы, в которой ты способен расслышать ответы своего всезнающего внутреннего гения.

Коучей учат не учить, а помогать человеку максимально раскрыть свои возможности и потенциал.
#8 А почему сидим рядом?
Во время сессии мы, как правило, сидим рядом, а не напротив друг друга.
Это помогает нам смотреть в одном направлении - направлении твоей цели. Положение «напротив» не только ассоциируется с конфронтацией. Если коуч будет напротив тебя, то он ограничит угол твоего воображения. А оно - один из важнейших инструментов поиска решения в беседе с коучем.
#9 Так, сколько стоит одна сессия?
Дороже бака бензина, дороже ужина в ресторане, дороже сеанса массажа…
Результаты работы с профессиональным персональным коучем - это твой стратегический актив. Именно поддержку в достижении своих целей и решении сложных задач люди прежде всего ценят в работе с коучем.
Более того, коучинг - это не просто катализатор, ускоритель решения твоих задач. С коучем ты способен увидеть "слепые пятна", то есть такие варианты и ответы на свои вопросы, которые не получилось бы обнаружить самостоятельно.

Так как расценки на работу с частными лицами и бизнесом отличаются, то стоимость нашей возможной сессии уточните, пожалуйста, по контактам, указанным ниже на странице...
стратег счастья
Олег Паралюш
+7 905 594 34 82
paralyush@gmail.com
Made on
Tilda