основы и принципы работы

9 ключевых вопросов про коучинг

#1 Олег, а кто Ваши клиенты?
Ко мне приходят люди, которым "надо что-то делать / пора менять...", но самостоятельно это "что-то" не получается.

Мои Клиенты - это люди, которые говорят:
~ «у меня всё хорошо и хочется лучше»
~ «всё в норме, вот, только есть затык в деле с ….»
~ «да, нормально всё, знаю, что могу больше, но пока не вижу как…»
~ «слушай, вроде, есть всё, чего хотел, а счастья нет… или просто не вижу его…»

#2 Когда стоит нанимать коуча?
Когда чувствуешь, что нужно что-то в жизни менять, но или не видишь - ЧТО именно, или не знаешь - КАКИМ образом.

Коучинг - это профессиональная поддержка движения по жизни вперёд.

Это - инструмент поддержки перемен. Он помогает в моменты важных решений:
+ когда нужно найти силы, смелость и уверенность для нового шага в жизни;
+ выйти из ступора сомнений и неопределённости;
+ определиться с направлением развития;
+ прояснить цели;
+ сделать сложный выбор;
+ разработать план действий;
+ следовать составленному плану....

Я обратил внимание, что чаще всего люди нанимают коуча, когда находят в себе силы и скромность признать:
подняться на новый уровень жизни самостоятельно не получается.
#3 Что конкретно даёт коучинг?
Как минимум, эти семь пунктов:
1) ясность и порядок в голове.
2) время для Себя и своей стратегии жизни.
3) собранность вместо растерянности.
4) превращение проблем в задачи, а задач - в решения.
5) чёткий план уверенных шагов вместо тревог и сомнений.
6) новый уровень уверенности в своих возможностях.
7) помогает "не сдуться" по пути к желаемому ориентиру.
#4 Коуч и консультант (ментор, тренер): в чём отличия?
Консультанты, менторы и тренеры - про то КАК НАДО. Они учат, объясняют, корректируют относительно своих представления КАК ПРАВИЛЬНО.

Коуч не учит, не настаивает "на своём". Коуч знает, что лучшие решения задачи Клиента знает сам Клиент. Поддержка и помощь коуча в том, чтобы найти эти решения максимально естественным для Клиента образом.
#5 Коуч, психолог и терапевт: в чём разница?
Психотерапевт лечит психологические травмы.

Психолог консультирует по вопросам эмоционального благополучия.

Коуч помогает организовать жизнь вокруг достижения конкретной цели и результатов.

Психотерапевт и психолог помогают нам встретить своих "тараканов"... Коуч помогает собрать их в порядок и достигнуть поставленных целей.
#6 Интересно, сколько мне нужно сессий?
Особенность и сила работы с коучем состоит в том, что результат есть всегда, даже после одной сессии.

В то же время, устойчивые и значительные результаты можно получить благодаря курсам продолжительностью от 3-х до 6-ти сессий.

Почему так?
Люди обращаются к коучу с вопросами и задачами, которые у них не получается решить самостоятельно. Чаще всего это задачи, требующие нескольких недель или даже месяцев последовательной и планомерной работы. При частоте встреч "одна сессия в 1-2 недели" общее время решения большой задачи составляет от 1-го до 3-х месяцев.

Количество часов (и сессий) в каждом конкретном случае мы с заказчиком определяем индивидуально: в зависимости от задачи и желания инвестировать в её решение.
#7 И чему же учит коуч?
Коуч не учит. Он как зеркало: помогает тебе Быть Собой.

Учат учителя и тренеры. Они создают и развивают навыки, часто жёсткими способами. Консультанты и эксперты тоже говорят тебе как надо поступать и что надо сделать. Даже у психотерапевта есть на твой счёт своя точка зрения. Все эти замечательные поддерживающие профессии берут на себя ответственность за то, чему научат. Они определяют, каким ты должен стать.

Коуч тебя не учит. Он отвечает за создание такой структуры беседы, в которой ты способен расслышать ответы своего всезнающего внутреннего гения.

Коучей учат не учить, а помогать человеку максимально раскрыть свои возможности и потенциал.
#8 А почему сидим рядом?
Во время сессии мы, как правило, сидим рядом, а не напротив друг друга.
Это помогает нам смотреть в одном направлении - направлении твоей цели. Положение «напротив» не только ассоциируется с конфронтацией. Если коуч будет напротив тебя, то он ограничит угол твоего воображения. А оно - один из важнейших инструментов поиска решения в беседе с коучем.
#9 Почему занятия индивидуальные?
Так эффективнее.

Мой основной формат работы - индивидуальная работа (один на один или с небольшими командами до пяти человек). Более 10-ти лет я провожу тренинги личные и групповые, 3 года занимаюсь коучингом - индивидуальным и командным. Я постоянно сравниваю эффективность и вижу, насколько индивидуальные занятия более результативны с точки зрения решения поставленной задачи.

Индивидуальная работа строится на особой "химии" между заказчиком и коучем. Ответственность сторон выше. Фокус на работе поддерживать легче. Весь процесс получается гибким и адаптивным.

С моими заказчиками мы попробовали различные форматы и выбрали индивидуальную работу как наиболее эффективную.
#10 Так, сколько стоит одна сессия?
Дороже бака бензина, дороже ужина в ресторане, дороже сеанса массажа…
Результаты работы с профессиональным персональным коучем - это твой стратегический актив. Именно поддержку в достижении своих целей и решении сложных задач люди прежде всего ценят в работе с коучем.
Более того, коучинг - это не просто катализатор, ускоритель решения твоих задач. С коучем ты способен увидеть "слепые пятна", то есть такие варианты и ответы на свои вопросы, которые не получилось бы обнаружить самостоятельно.

Так как расценки на работу с частными лицами и бизнесом отличаются, то стоимость нашей возможной сессии уточните, пожалуйста, по контактам, указанным ниже на странице...
#11 В чём магия коучинга?
Для кого-то коучинг - это наука, для кого-то - искусство и для кого-то - просто ремесло. Я верю, что жизнь это - чудо, поэтому для меня коучинг - это магия.

Такая же реальная, научная магия, как магия мозга, магия сознания, магия способности нашего мозга бесконечно расширять границы своего осознания…

Открою секрет, мне приятно ощущать себя немножко волшебником: видеть как давние и сложные задачи буквально на глазах, на каждой сессии превращаются в ясные решения и конкретные простые шаги.

Осознанно или подсознательно мы все верим в чудо. К коучу приходят те, кто верит в волшебное изменение жизни благодаря строгой научной магии работы с мыслями, эмоциями и чувствами.

Коуч - это учёный волшебник, который
+ соединяет Тебя Настоящего с Чудом жизни;
+ бережно и внимательно относится к твоим нейронным связям;
+ помогает твоим нейронным струнам звучать просто волшебно.
Олег Паралюш
стратег счастья
WA +7 905 594 34 82
paralyush@gmail.com
Made on
Tilda