ВОЗДУХ счастья: путеводитель по всем жизненным сферам
ВОЗДУХ - это акроним, собирающий шесть сфер жизни в одну систему:
Время
Окружение (обстановка и отношения)
Здоровье
Деньги
Умения
Характер
Время
Окружение (обстановка и отношения)
Здоровье
Деньги
Умения
Характер
Счастье - одно...
Счастье - это состояние ума.
Спокойное, ясное, уверенное, дружелюбное и полное энергии.
К этому состоянию можно прийти разными путями... Но любой из них обязательно касается одной из жизненных сфер.
Спокойное, ясное, уверенное, дружелюбное и полное энергии.
К этому состоянию можно прийти разными путями... Но любой из них обязательно касается одной из жизненных сфер.
...пути разные
Система ВОЗДУХ счастья - это стратегия сочетания всех доступных путей.
Систему ВОЗДУХ я придумал несколько лет назад. Когда трудности перехода из благополучного найма в неопределённость своего дела казались гигантскими.
Сейчас, благодаря поддержке моих Клиентов, друзей и коллег ВОЗДУХ стал универсальной системой переходных периодов любой природы. Этот подход помогает собрать 6 жизненно важных сфер в одну личную стратегию счастья.
Систему ВОЗДУХ я придумал несколько лет назад. Когда трудности перехода из благополучного найма в неопределённость своего дела казались гигантскими.
Сейчас, благодаря поддержке моих Клиентов, друзей и коллег ВОЗДУХ стал универсальной системой переходных периодов любой природы. Этот подход помогает собрать 6 жизненно важных сфер в одну личную стратегию счастья.
Индивидуальная программа
Помогает лично вам понять как устроено ваше счастье.
Состоит из 9-ми тематических консультаций.
Продолжительность каждой около 60 мин.
Индивидуальные занятия, онлайн в удобное время.
Дополнительные поддерживающие материалы.
Подробные карты тезисов каждой встречи.
Задания для самостоятельной проработки.
Обратная связь между сессиями.
Чёткая картина действий.
Ясность и уверенность.
Суммирующий PDF с вашей личной стратегией.
Состоит из 9-ми тематических консультаций.
Продолжительность каждой около 60 мин.
Индивидуальные занятия, онлайн в удобное время.
Дополнительные поддерживающие материалы.
Подробные карты тезисов каждой встречи.
Задания для самостоятельной проработки.
Обратная связь между сессиями.
Чёткая картина действий.
Ясность и уверенность.
Суммирующий PDF с вашей личной стратегией.
В программе каждая из девяти встреч посвящена одной теме
1
Стартовая точка
Что не устраивает в жизни? Каких позитивных перемен хочется? Каков уровень удовлетворения по каждой жизненной сфере?
Определим цели на весь курс и критерии успеха.
Определим цели на весь курс и критерии успеха.
2
Время
«Время превращает нас в то, на что мы его тратим». Мы не можем управлять временем, но можем управлять своими активностями.
Найдём что значит "время счастья" именно для вас.
Найдём что значит "время счастья" именно для вас.
3
Окружение: обстановка
Наша обстановка влияет на уровень счастья - очевидно и скрыто - через
комфорт, эстетику, эффективность, порядок…
Найдём обстановку вашего счастливого состояния.
комфорт, эстетику, эффективность, порядок…
Найдём обстановку вашего счастливого состояния.
4
Окружение: отношения
Ощущение счастья сильно зависит от отношений с окружающими. Кого любим мы? Кто ценит нас? Как помогает альтруизм? Как мешает эгоизм?
Найдём тех, с кем ваше счастье расцветает.
Найдём тех, с кем ваше счастье расцветает.
5
Забота о здоровье
В здоровом теле - здоровый дух. Здоровые дух и тело - основа ощущения счастья.
Решим что делать с физическим, ментальным и духовным здоровьем.
Решим что делать с физическим, ментальным и духовным здоровьем.
6
Деньги
Сами по себе деньги не делают нас счастливыми, но заметно помогают (или мешают) нашему ощущению счастья.
Найдём характерную для вас связь денег и счастья.
Найдём характерную для вас связь денег и счастья.
7
Умения
У каждого есть таланты. Когда мы их находим и раскрываем на благо мира, мы счастливы.
Определим какие таланты нужно поддержать в первую очередь.
Определим какие таланты нужно поддержать в первую очередь.
8
Характер
Счастье - это внутреннее состояние, отношение, набор ценностей и убеждений. Это - связь мыслей, слов и поступков.
Решим как поддерживать целостность мыслей, слов и поступков.
Решим как поддерживать целостность мыслей, слов и поступков.
9
Точка сборки
Последовательно и внимательно соберём все элементы в одну стратегию: что нужно сделать, чтобы Время, Окружение, Здоровье, Деньги, Умения и Характер помогли вам ощутить счастье в полной мере.
“
Мы счастливы по своей Природе... И мы не создаём счастье... Мы просто убираем то, что его от нас загораживает.
Что будет на встречах и благодаря им
- Внимание к деталям и общей картине - чтобы собраться, несмотря на повседневные сложности и трудности.
- Диагностика каждой сферы. Открытые вопросы, обсуждение, обмен мнениями.
- Наглядные заметки и упорядоченные инсайты - чтобы спокойно обдумать, свою личную стратегию.
- Понимание различных путей к счастью и взаимосвязи шести сфер.
- Личная стратегия счастливого образа жизни. PDF с акцентами: что можно оставить как есть, что нужно добавить и от чего пора избавиться.
Как пройти программу
1
Знакомство и запись
До начала рабочих встреч мы с Вами познакомимся. Вы расскажете о своей задаче и цели, я отвечу на вопросы о нашей работе. Договоримся о возможных датах, времени встреч и подходящей Вам форме оплаты.
Продолжительность ознакомительной онлайн встречи 20-30 минут.
Связаться со мной легко. В правом нижнем углу экрана есть иконка с удобными способами связи. Например, можно написать в Телеграм. До связи!
Продолжительность ознакомительной онлайн встречи 20-30 минут.
Связаться со мной легко. В правом нижнем углу экрана есть иконка с удобными способами связи. Например, можно написать в Телеграм. До связи!
2
Оплата на сайте
Во время знакомства мы договариваемся с Вами о подходящей форме оплаты. Программу можно оплатить полностью. Можно - по частям.
У Вас будет доступ к странице, на которой можно выбрать форму оплаты и оплатить участие в Программе. После оплаты вы получите чек на почту, которую укажете при регистрации.
У Вас будет доступ к странице, на которой можно выбрать форму оплаты и оплатить участие в Программе. После оплаты вы получите чек на почту, которую укажете при регистрации.
3
Занятия по плану
Работу по Программе мы начинаем после оплаты.
Периодичность встреч, даты и удобное время с каждым участником мы выбираем индивидуально. Работаем по графику.
Возможны и корректировка времени и перенос даты встреч. О всех переносах договариваемся заранее.
Принцип Программы - комфортный темп с учётом вашей ситуации. Промежутки между сессиями - от одного дня до двух недель.
Периодичность встреч, даты и удобное время с каждым участником мы выбираем индивидуально. Работаем по графику.
Возможны и корректировка времени и перенос даты встреч. О всех переносах договариваемся заранее.
Принцип Программы - комфортный темп с учётом вашей ситуации. Промежутки между сессиями - от одного дня до двух недель.
