Я могу это контролировать

Вам уже знаком «секрет» счастья: всё, что нужно - это

~ силы на то, что можешь изменить.
~ терпение для того, что нельзя изменить.
~ мудрость, чтобы отличить одно от другого.

Мудрость - в огромном дефиците, поэтому мы постоянно путаем то, что можем контролировать с тем, что вне нашего контроля.

Мы с упорством, достойным лучшего применения, тратим силы и время на то, что контролировать не можем. И, при этом, бездействуем тогда, когда можно взять жизнь в свои руки.

Наше эгошко живёт в бесполезной изнурительной борьбе и требует от нас того же:
беспокоиться о том, что нас не касается.
менять то, что изменить нельзя.
убиваться там, где нужно просто жить.

Итак, осмысленное счастье - это просто:
направить внимание на то, что ты можешь контролировать.
и принять то, что вне твоего контроля.

А отличить одно от другого можно с помощью простого упражнения:

1) лист бумаги (или экран) линией разделите на две колонки.

2) напишите заголовки колонок: слева - «я могу контролировать», справа - «я НЕ могу контролировать»

3) напишите в каждую всё, что вспомните. Отложите лист. Отдохните. Погуляйте…

4) вернитесь к списку с ясными мыслями и решите - на что направите своё внимание

уверенный в вас
Олег