Между стимулом и реакцией

„Между стимулом и нашей реакцией на него всегда есть время. За это время мы выбираем, как реагировать. И именно здесь лежит наша свобода"
(Виктор Франкл)

Когда наша свобода - это выбор как реагировать на внешние обстоятельства, то крайне безрассудно и нечеловечно позволять сделать этот выбор нашим замкнутым привычкам, а не нашему открытому сердцу.

Привычки фиксируют нас в постоянно меняющемся мире.
Осознанность дарит гибкость и адаптивность к каждому живому моменту.

Привязывать себя к привычкам
или развивать в своём сердце осознанность -
это тоже выбор.

Сто сердечных дней: день 28й.
Выбирай как реагировать на жизнь: привычно или осознанно.