Жизнь как стиральная машина.

Не любит, когда её перегружают.

Чем больше белья ты хочешь загрузить в один цикл, тем хуже результат. Тем вернее придётся загружать по новой, или, другими словами - переделывать то лишнее, что утрамбовал в свою жизнь.

Есть простая альтернатива: загружать меньше.

Внимательные к важным мелочам японцы придумали замечательное правило в еде - съедать только 80% от того, что хочется… Как результат - лёгкость, бодрость и долголетие.

Я заметил, если жизнь не перегружать и оставлять в ней свободное от суеты пространство… в образовавшуюся «пустоту» притягиваются спокойные мысли и красивые дела.

Хочешь, чтобы всё было чисто и аккуратно - не перегружай жизнь.


#умеренность