Остановись три раза.

Воскресный вечер - идеальное время для… создания отличной недели и прекрасных следующих выходных.

Это отличное время, чтобы решить какие три активности ты хочешь перестать делать, чтобы жизнь твоя стала замечательной?

Попробуй найти всего три активности, которые ты считаешь лишними в своей жизни. Уверен, ты найдёшь больше. Для начала остановись на трёх. Выпиши их в свой журнал или дневник или просто в блокнот. Не ругай их и не оценивай.

Скажи себе, что больше не будешь их делать. Просто ты больше не будешь делать то, что считаешь ненужным. Да, так и скажи: я не буду… Не про себя, а вслух.

А теперь - самое интересное и важное. Там же напиши, что ты будешь делать вместо того, что перестанешь делать. И проговори это. Можешь сам для себя или скажи это близким.

Впереди пять удивительных дней, чтобы перестать делать то, что мешает твоей жизни стать замечательной. И начать делать то, что ей помогает.
Made on
Tilda