ТвоЯма.
Пост для тех, кому тяжело, кто в ступоре, буксует и «не знает, что делать»…

Яма - это то, отделяет твои мечты из здесь и сейчас от настоящего результата там и потом. Прямой путь к мечте - это приятная иллюзия. Яма - полезная реальность.

Яма - концепция известная, потому что она всегда актуальна и крайне болезненна. В прекрасной мини книге Сет Годин написал про то, как яму выбрать или избежать. Мой пост про то, что в ней с ней делать.

В яму попадает каждый, кто движется к чему-то важному: будь то в карьере, семье или личном развитии. Как только у тебя есть заветная мечта или большая цель, то всегда (без исключений) на пути своём ты попадёшь в Яму. Бум! Будь готов.

Есть два варианта в неё угодить.
Первый вариант - неожиданный. Представил цели, нарисовал план и пошёл - бах! Ты в яме.
Второй осознанный. Например, ты знаешь, чтобы войти в замок, нужно спуститься в ров.
Любой, кто рискует сделать что-то Новое в жизни попадает в Яму и, по большому счёту, не важно какой из двух вариантов - твой. Важно - отношение к Себе в Яме.

Признаки Ямы:
Цель ещё видна, её ценность ещё актуальна… но уже меркнет и кажется недостижимой. Тебе кажется, что с каждым шагом она не приближается, а отдаляется. Кажется, что сил больше нет и усилия напрасны. Всё сложно? Тяжело? Одиноко? Страшно? Апож? Всё так. Так и должно быть. Это - нормально. Если тебе это поможет, то - у всех, кто Идёт, так же. Поздравляю - потому, что тебе выпало явное испытание характера на прочность и верность Себе.

Польза Ямы:
У Реальности всё в полном порядке: если что-то есть, то это всегда со смыслом и значением. Если ты эту пользу пока не видишь, то у тебя, как раз, есть замечательный повод стать наблюдательнее. Яма - это фильтр, который отделяет тех, кому действительно НАДО от тех, кто просто хочет посмотреть и тех, кто «мимо проходил». Поэтому её нельзя избежать, если тебе и впрямь нужно то, что ты искренне считаешь важным. Творчество проявляется в полной мере только в условиях ограничений. То же про Яму: она создаёт условия, чтобы ты стал своей лучшей версией. Главная задача Ямы - отделить лучших от всех. Яму раскопали те, кто шёл перед тобой, чтобы тебе было сложнее, а им - легче. Когда пройдёшь Свою Яму, ты это поймёшь и скажешь ей отдельное спасибо.

Отношение к Яме
1. Это ловушка! меня не предупредили! что за ф**ня!? Естественное эмоциональное отношение, вызванное страхом и отсутствием быстрой дофаминовой награды.
2. Ух! Ничего себе! Вот, как бывает! Интересно, что с этим делать?… Отношение взрослого человека, способного использовать максимально своё воображение и силу воли.

Что делать в Яме:
1. Можно сдаться. И вернуться на дорогу общего пользования. Это - путь вниз, к лёгкому.
2. Вариант преодолеть яму - это решить, что ты в ней будешь делать для того, чтобы выбраться. Ты не знаешь протяжённость и глубину... и это, на самом деле, не важно. Важно - делать каждый день то, что по-твоему должно помочь. Яма поглощает тех, кто считает её ловушкой, а себя -добычей. Но выплевывает тех, кто её теребит и постоянно что-то делает. И это - путь вверх, к заветной мечте. Яму нельзя преодолеть с показной лёгкостью, только - упорным регулярным деланием того, что считаешь важным.

Вопросы, помогающие разобраться с Ямой

1. В чём ты действительно хочешь стать лучшим?
2. Как ты с помощью этого изменишь мир?
3. Где будешь черпать силу воли каждый день для каждого шага?
4. Какими делами заполнишь свою Яму?
5. В чём ты будешь измерять Путь?

О природе Ямы, силе отступничества, типовых ямах и причинах сдаться - в книге The Dip Сета Година.

Как относиться позитивно к конкретной Яме и что делать в Своей Яме мы находим на наших индивидуальных сессиях
http://olegparalyush.ru/coaching-with-oleg





Made on
Tilda