...делаю, НО...

Когда ты пытаешься удержать в голове противоположные концепции, мозг быстро устаёт и возвращает тебе стресс и недовольство.

~ Я не люблю эту работу, НО здесь я получаю деньги.

~ Мне приходится есть невкусное, НО я убеждаю себя в полезности этого.

~ Мне надо идти, НО я хочу остаться.

~ Оставьте меня в покое, НО не бросайте меня одного.

~ Я хочу перемен, НО надо, чтобы всё оставалось как прежде.

Предложи свой пример:
Я ______________ , НО ____________ :-(

Видишь… такое «двойное» отношение к делу - верный источник напряжения. Потому что "НО" - это признак того, что твои желания тянут тебя в противоположные стороны.

Выход? Мне нравится вот такой вариант:

Всякий раз, когда в описании работы звучит "НО" - это сигнал выбрать одно из двух:
1. отказаться от того, что не хочешь, что не нравится.
2. или захотеть так сильно, чтобы не было ни одного "НО"

Все твои "НО" в твоей голове. Убери их, и голове станет легче.

Вдохновлён: Seth Godin
Made on
Tilda